【摘 要】
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运动员必须具备较高的助跑速度、力量、协调性、灵敏性和柔韧性等身体素质,才能提高各项跳跃运动的成绩。在此,笔者结合多年的弹跳教学与训练经验,抛砖引玉,向同行介绍弹跳力
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运动员必须具备较高的助跑速度、力量、协调性、灵敏性和柔韧性等身体素质,才能提高各项跳跃运动的成绩。在此,笔者结合多年的弹跳教学与训练经验,抛砖引玉,向同行介绍弹跳力练习10法。
Athletes must have a higher physical strength such as speed, strength, coordination, sensitivity and flexibility, in order to improve the performance of various jumping exercises. Here, the author combines many years of bouncing teaching and training experience, initiate, to introduce peer practice 10 law.
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综述了新型陶瓷材料γ-AlON的结构、制备方法、性能及应用。
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In chromi
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通过动手操作,我们不难得出正方体的十一种平面展开图.但要真正学好这方面知识,还需要从三个方面多下功夫.一、巧记正方体的平面展开图把展开图分类,根据其特点采用歌诀巧妙