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<正>B族维生素是一个庞大的家族,它与维生素C同属于水溶性维生素,主要以辅酶的形式参与体内多种合成和分解代谢过程,与能量释放及血细胞形成等密切相关。B族维生素的缺乏会出现某些特殊的缺乏症状。富含B族维生素的食物,不但能为身体补充营养,还有助于加快瘦身的速度。
您了解B族维生素吗?
【摘 要】
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<正>B族维生素是一个庞大的家族,它与维生素C同属于水溶性维生素,主要以辅酶的形式参与体内多种合成和分解代谢过程,与能量释放及血细胞形成等密切相关。B族维生素的缺乏会出
【机 构】
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卫生部中日友好医院营养科,
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2011年02期
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