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在体育教学中，教师往往注重体育基本知识和基本技能的传授，发挥体育的健身和健美功能。然而，体育对促进心理健康的作用也是不容忽视的，如体育能开发人的智力，使人保持乐观的心境；能统一人格，协调行为；能提高心理适应能力，促进心理素质的发展等作用。多年的教学实践告诉我们，体育是培养和发展学生现代人格的重要手段和途径，它蕴涵了丰富而积极的教育功能，我们只有把心理健康教育贯穿于体育教学中，才更符合我國现阶段新课程的要求。下面，我就将自己在教学实践中的一些做法和体会加以简单阐述。
一、进行情感教育，促进心理相容
体育教师平时应主动接触学生，深入了解他们的个性特点、兴趣爱好、生活习惯、心理健康情况、运动技术与身体素质状况，并逐一进行认真细致的分析比较，切实做到心中有数、因人而异。尤其对于课堂上表现异常的学生，更要给以关心和帮助，和学生建立一种亲密友好的关系，使他们生活在和谐的氛围中，增加集体的凝聚力、向心力。这样，有益于学生发展个性，形成健全的人格，促进心理健康。
二、提高学生自我认知能力
教师在教学中对学生应积极引导，多进行鼓励。例如，在进行篮球技术教学中，对一些确实因身体素质差或身材矮小导致成绩不理想的学生，应明确指出他们的技术并不比别人差，只是素质和先天条件造成的，要正确面对条件，充分正视不足，利用灵活、协调等其他优势弥补差距。例如，教师可有意识地调整学生的失衡心理，鼓励学生经常锻炼身体，提高自身的身体素质，从而逐渐提高自己的运动成绩。
三、利用比赛培养学生健康的心态
在体育教学中多运用教学比赛，可以增强教学效果。一般在比赛前，根据学生的技术、身体素质等情况均匀分组后再练习配合几次，这样每一组为了取得更好的成绩，就会互相督促、互相学习、互相帮助，形成好帮差、共同提高的氛围。这样，在进行比赛时，同组中的同学就会呐喊助威，从而促使学生间进行正常的感情交流，克服独生子女身上存在的任性、娇纵、自私等不良个性品质，使情感得以升华，促进学生心理健康水平与个性的发展。
教师还可利用如拔河比赛、接力赛、球类比赛、田径运动会等各种形式的比赛，培养同学之间的协作能力和集体主义精神，锻炼个人坚强的意志和力争上游的竞争意识，培养吃苦耐劳和坚忍不拔的健康心态。
四、主动参与，锻炼心理素质
教师在体育教学中应贯彻教师为主导和学生为主体的教学思想，充分利用体育课的几大环节，让学生主动参与到体育活动中来，以锻炼自身的心理素质。如让学生轮流带大家准备活动，使其体验当老师的感受，促使他们更自觉地上好每一节课，培养良好的合作能力。同时让学生通过尝试，克服恐惧心理和紧张心理，锻炼口语表达能力。这些都能消除学生的闭锁心理和紧张情绪，提高交往能力，增强心理适应能力。
（隆化县郭家屯中学）
一、进行情感教育，促进心理相容
体育教师平时应主动接触学生，深入了解他们的个性特点、兴趣爱好、生活习惯、心理健康情况、运动技术与身体素质状况，并逐一进行认真细致的分析比较，切实做到心中有数、因人而异。尤其对于课堂上表现异常的学生，更要给以关心和帮助，和学生建立一种亲密友好的关系，使他们生活在和谐的氛围中，增加集体的凝聚力、向心力。这样，有益于学生发展个性，形成健全的人格，促进心理健康。
二、提高学生自我认知能力
教师在教学中对学生应积极引导，多进行鼓励。例如，在进行篮球技术教学中，对一些确实因身体素质差或身材矮小导致成绩不理想的学生，应明确指出他们的技术并不比别人差，只是素质和先天条件造成的，要正确面对条件，充分正视不足，利用灵活、协调等其他优势弥补差距。例如，教师可有意识地调整学生的失衡心理，鼓励学生经常锻炼身体，提高自身的身体素质，从而逐渐提高自己的运动成绩。
三、利用比赛培养学生健康的心态
在体育教学中多运用教学比赛，可以增强教学效果。一般在比赛前，根据学生的技术、身体素质等情况均匀分组后再练习配合几次，这样每一组为了取得更好的成绩，就会互相督促、互相学习、互相帮助，形成好帮差、共同提高的氛围。这样，在进行比赛时，同组中的同学就会呐喊助威，从而促使学生间进行正常的感情交流，克服独生子女身上存在的任性、娇纵、自私等不良个性品质，使情感得以升华，促进学生心理健康水平与个性的发展。
教师还可利用如拔河比赛、接力赛、球类比赛、田径运动会等各种形式的比赛，培养同学之间的协作能力和集体主义精神，锻炼个人坚强的意志和力争上游的竞争意识，培养吃苦耐劳和坚忍不拔的健康心态。
四、主动参与，锻炼心理素质
教师在体育教学中应贯彻教师为主导和学生为主体的教学思想，充分利用体育课的几大环节，让学生主动参与到体育活动中来，以锻炼自身的心理素质。如让学生轮流带大家准备活动，使其体验当老师的感受，促使他们更自觉地上好每一节课，培养良好的合作能力。同时让学生通过尝试，克服恐惧心理和紧张心理，锻炼口语表达能力。这些都能消除学生的闭锁心理和紧张情绪，提高交往能力，增强心理适应能力。
（隆化县郭家屯中学）