【摘 要】
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谷物的过度加工和饮食结构变化是影响糖尿病等慢性疾病发病率日益攀升的重要因素.本文介绍了血糖生成指数的概念和一些常见谷物的血糖生成指数.其中影响谷物及其制品血糖生成
【机 构】
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中粮营养健康研究院有限公司,北京102209营养健康与食品安全北京市重点实验室,北京102209;老年营养食品研究北京市工程实验室,北京102209;中国疾病预防控制中心营养与健康所,北京100050
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谷物的过度加工和饮食结构变化是影响糖尿病等慢性疾病发病率日益攀升的重要因素.本文介绍了血糖生成指数的概念和一些常见谷物的血糖生成指数.其中影响谷物及其制品血糖生成指数的因素主要包括食物成分与理化性质和食物加工烹调方式.健康谷物的研发推广以及血糖生成指数相关标准的建立健全将对减少慢性疾病的患病风险,提高国民健康具有重要意义.
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