【摘 要】
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一、戒久视,“久视伤血”。人到老年眼目本已昏花,倘过于用目,则会伤血耗气,产生头晕目眩等症。因而60岁以上的老人看书报、看电影、电视等持续时间不宜过长,一般以1～2小时为
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一、戒久视,“久视伤血”。人到老年眼目本已昏花,倘过于用目,则会伤血耗气,产生头晕目眩等症。因而60岁以上的老人看书报、看电影、电视等持续时间不宜过长,一般以1～2小时为宜。
A, ring long as, “long time as blood.” To the eyes of the elderly have been dim, if too much purpose, it will wounded blood gas, resulting in dizziness embolism. Thus over 60 reading newspapers, watching movies, television and other duration should not be too long, generally 1 to 2 hours is appropriate.
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