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通过成功的实验,认识肌酸是一种安全有效的助力剂已为人们所认可,正确合理的运用它的确能帮助同学们提高成绩.但补充时间和量的把握也很重要,把握不准将直接影响它的效果.就肌酸补充的时间和量进行研究,望能为教练员和同学们提供参考.
运动训练的营养素肌酸
【摘 要】
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通过成功的实验,认识肌酸是一种安全有效的助力剂已为人们所认可,正确合理的运用它的确能帮助同学们提高成绩.但补充时间和量的把握也很重要,把握不准将直接影响它的效果.就
【机 构】
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河南科技学院 河南新乡453600
【出 处】
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时代报告（学术版）
【发表日期】
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2012年4期
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