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今年2月,英国媒体报道,过去50年糖的消费量增长了三倍,全球范围内肥胖的人比营养不良的人更多。长期过量使用含糖食品是一种慢性自杀,很多人担心是不是要从此＂戒糖＂？长期、过量使用含糖食品肯定是一种不健康的饮食习惯,但是也没有必要＂谈糖色变＂,关键是要控制摄入食品的总热量。
控制总热量就不必“恐糖”
【摘 要】
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今年2月,英国媒体报道,过去50年糖的消费量增长了三倍,全球范围内肥胖的人比营养不良的人更多。长期过量使用含糖食品是一种慢性自杀,很多人担心是不是要从此＂戒糖＂？长期、过量
【机 构】
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中日友好医院内分泌科
【出 处】
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医药与保健
【发表日期】
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2012年4期
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