【摘 要】
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“民以食为天”,食物不仅能给我们带来味蕾上的享受,也为我们提供了每天所必须的营养物质.妊娠期是妇女一个特殊且重要的时期.孕妇在此阶段不单单要满足自己日常生活所需,还
【机 构】
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“民以食为天”,食物不仅能给我们带来味蕾上的享受,也为我们提供了每天所必须的营养物质.妊娠期是妇女一个特殊且重要的时期.孕妇在此阶段不单单要满足自己日常生活所需,还要考虑到胎儿生长发育的需要,摄入某些必须的营养元素.依照中华民族的传统,家人们出于好心总会给准妈妈们“大鱼大肉”,可是往往准妈妈们白白胖胖,到医院检查仍然缺少一些必要的微量元素;据调查,农村地区有超过40％的孕妇患有贫血,城市地区这一比例也达到了20％.有的准妈妈们由于摄入大量食物,孕期增重超标,导致妊娠期糖尿病等病症.大部分孕妇并不知道如何在孕期合理改善自己的饮食结构.特别是对于初产妇,往往缺乏经验不知所措,盲目采取“大补”的行为.并且孕早期伴随着早孕反应,导致准妈妈们会出现进食困难的情况.因此“怎么吃”在初产妇孕早期就变得更加重要.
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