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耐久跑指的是中距离以上的跑步活动,通过系统化训练不仅能够有效提升学生的耐力素质,强化他们的内脏功能,而且还可以强化学生的个人意志,培养他们敢于面对困难的勇气。基于此,本文根据初中体育开展耐久跑训练的实践问题,有针对性的提出了几点教学改进建议,以期能够为诸位体育教育者提供不一样的思路。
初中体育开展耐久跑训练的实践研究
【摘 要】
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耐久跑指的是中距离以上的跑步活动,通过系统化训练不仅能够有效提升学生的耐力素质,强化他们的内脏功能,而且还可以强化学生的个人意志,培养他们敢于面对困难的勇气。基于此
【机 构】
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苏州学府中学校
【出 处】
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体育风尚
【发表日期】
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2021年2期
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