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我接触瑜伽比较早。在上初中三年级时，就已经接触到瑜伽“洁肠术”。
因我从小就喜欢武术，柔韧性比较好。在后来的练习生涯中也陆续在各类武术杂志中看到瑜伽，偶尔我也会找些瑜伽姿势来练习我的韧带。记得在15岁那年，我只用了1周的时间，就把我的柔韧性从普通水平提高到了可以轻松纵劈叉的程度。
在后来的武术搏击训练中，每次进行柔韧训练时，我都会练上一阵子瑜伽姿势，而且配合呼吸。但是我从来都没有认真地去记过那些姿势叫什么名字，我只知道那些姿势大致的动作要领。瑜伽伴随我的练武历程一直走到现在。
慢慢地，我已经不能满足于自己习练，希望能使更多人加入这一行列。因为我有过做散打教练的经验，知道如果要做好瑜伽教练，并不只是会练几个瑜伽动作那么简单。如果想做个优秀的瑜伽教练，不但要将瑜伽姿势练得非常轻松自然、准确到位，而且要明白为什么要做这个动作，做这个动作的注意事项及相应的功效，再则就是能否有效地将自己的瑜伽知识传授给学员。
我带着很多未知的问题，通过多方考察，最终选择了适合自己的学院去学习。但由于工作原因，我只能在周末时去上课，不过短短的一个半月的学习，使我对瑜伽从表面化姿势的理解上升列一个新的台阶，即对心的理解。
可能是我有其它健身项目做基础，再加上人生经历也相对丰富，以前又练过瑜伽，对瑜伽的领悟能力就比一般的同学要快得多。我很快就将瑜伽与其它的健身项目融会贯通，在脑海中逐步形成了一套属于自己的运动项目——平衡控制。我把它有选择地教给一些人，效果较为明显，很受大家欢迎。
我学成后，就致力于瑜伽的推广。我要用健康的理念去引导每一位进入瑜伽世界的朋友，使人家懂得什么是瑜伽，以及传统瑜伽的膳食营养与现代膳食营养结合的好处，让大家真正学到健康瑜伽，拥有健康生活。我会在这条路上越走越好，越走越远。
因我从小就喜欢武术，柔韧性比较好。在后来的练习生涯中也陆续在各类武术杂志中看到瑜伽，偶尔我也会找些瑜伽姿势来练习我的韧带。记得在15岁那年，我只用了1周的时间，就把我的柔韧性从普通水平提高到了可以轻松纵劈叉的程度。
在后来的武术搏击训练中，每次进行柔韧训练时，我都会练上一阵子瑜伽姿势，而且配合呼吸。但是我从来都没有认真地去记过那些姿势叫什么名字，我只知道那些姿势大致的动作要领。瑜伽伴随我的练武历程一直走到现在。
慢慢地，我已经不能满足于自己习练，希望能使更多人加入这一行列。因为我有过做散打教练的经验，知道如果要做好瑜伽教练，并不只是会练几个瑜伽动作那么简单。如果想做个优秀的瑜伽教练，不但要将瑜伽姿势练得非常轻松自然、准确到位，而且要明白为什么要做这个动作，做这个动作的注意事项及相应的功效，再则就是能否有效地将自己的瑜伽知识传授给学员。
我带着很多未知的问题，通过多方考察，最终选择了适合自己的学院去学习。但由于工作原因，我只能在周末时去上课，不过短短的一个半月的学习，使我对瑜伽从表面化姿势的理解上升列一个新的台阶，即对心的理解。
可能是我有其它健身项目做基础，再加上人生经历也相对丰富，以前又练过瑜伽，对瑜伽的领悟能力就比一般的同学要快得多。我很快就将瑜伽与其它的健身项目融会贯通，在脑海中逐步形成了一套属于自己的运动项目——平衡控制。我把它有选择地教给一些人，效果较为明显，很受大家欢迎。
我学成后，就致力于瑜伽的推广。我要用健康的理念去引导每一位进入瑜伽世界的朋友，使人家懂得什么是瑜伽，以及传统瑜伽的膳食营养与现代膳食营养结合的好处，让大家真正学到健康瑜伽，拥有健康生活。我会在这条路上越走越好，越走越远。