论文部分内容阅读
睡觉是每一个人都自然而然天生就会的生活形式,是人类生物钟的一种规律。每当夜晚来临,人都会感到疲劳困乏,通过睡眠使人体得到休息。但如何方能睡得最好,更符合养生的要求,其中大有学问。通常要注意睡前、睡中、睡后三方面。 睡前的活动对睡眠质量有很大的影响,一般来说要注意以下一些要点:
睡眠养生三论
【摘 要】
：
睡觉是每一个人都自然而然天生就会的生活形式,是人类生物钟的一种规律。每当夜晚来临,人都会感到疲劳困乏,通过睡眠使人体得到休息。但如何方能睡得最好,更符合养生的要求,
【出 处】
：
家庭中医药
【发表日期】
：
1999年3期
其他文献
简要介绍了稀薄燃烧技术对汽油机排放量的影响,着重从空燃比、过量空气系数两参数方面分析了稀薄燃烧与汽油机各主要排放量的关系.
水电工程勘察设计项目涉及专业面广,涉及部门多,项目执行过程中沟通层次多、范围广,管理难度大。针对水电工程勘勘察设计项目的特点提出了沟通管理的工作流程和思路,对项目执行过程沟通方式的选择和沟通的内容进行了阐述。
风力发电是近年来发展最快的可再生能源发电方式,全世界已兴起了风力发电发展高潮.我国丰富的风能资源与风力扶持政策,促进着风力发电的应用与发展.然而风力发电受制于地域等
介绍了AMG3专业控制器的主要功能,具体阐述了控制器的检测调节环节、显示方式、保护特点及应用模式.
机组选用了高性能的柴油机作为动力,设计了三相交流无刷谐波励磁发电机作为能源转换装置,配置了电力参数监控E-P表和发动机运行参数监控T-P表,采用滑轨、插接等安装连接方式,
佛门僧侣,素有"苦行僧"之称,他们生活虽清苦,但长寿者比比皆是.究其原因,除了清心寡欲外,还在于佛家从古到今积累了一套独特的祛病健身良方.近来,日本学者经过深入调查研究,
客家民间图案艺术源远流长,文化底蕴深厚,形式多样,内涵丰富,有着显著的地方文化色彩.客家民间图案可以归纳为:剪纸、蓝印花布、蜡染、刺绣、泥玩具、木版画.除此之外还有许
期刊
我国著名药学家、教育学家、北京医科大学教授兼本刊顾问楼之岑先生,于今年3月23日猝然去逝。本刊特邀楼先生生前的弟子、著名医史学家宋之琪教授撰写此文,以示悼念。
所谓云计算其实是是一种基于因特网的超级计算模式，在远程云计算的数据中心，几万甚至几千万台电脑和服务器连接成一片。云计算的核心思想，是将大量用网络连接的计算资源统一管理