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建立科学的运动观
建立科学的运动观
来源 :解放军健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:thomas962
【摘 要】
:
建立科学的运动观向明随着科学研究的发展与深入,在运动保健活动中,有些传统的观念和习惯也在不断地改变着——并非多锻炼就能够强身“生命在于运动”是至理名言,但有些人片面地
【作 者】
:
向明
【出 处】
:
解放军健康
【发表日期】
:
1998年1期
【关键词】
:
氧化碳
饭后百步走
运动量
健康状况不好
运动方式
疲劳性骨折
作深呼吸
心血管功能
剧烈运动
心血管系统
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建立科学的运动观向明随着科学研究的发展与深入,在运动保健活动中,有些传统的观念和习惯也在不断地改变着——并非多锻炼就能够强身“生命在于运动”是至理名言,但有些人片面地去理解它,把它强调到绝对的地步,认为运动量越大越多,对身体越有益。许多事实证明,片面...
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