【摘 要】
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中长跑是田径运动项目之一,它能提高学生心血管等功能,同时锻炼了意志品质,使他们身心全面发展。中长跑项目独有锻炼意义和价值,在体育教学和达标测验中是必不可少的项目。但
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中长跑是田径运动项目之一,它能提高学生心血管等功能,同时锻炼了意志品质,使他们身心全面发展。中长跑项目独有锻炼意义和价值,在体育教学和达标测验中是必不可少的项目。但近几年来,在高校体育教学实践中发现,大多数学生对中长跑存在着恐惧、厌烦心理,甚至表现出没兴趣,严重影响了身体素质的全面发展。为更好地提高教学质量,本文拟对学生厌烦、畏惧心理进行探析,并提出解决方法。
Middle-distance long-distance running is one of the track and field events, it can improve students’ cardiovascular functions, at the same time exercise the will of quality, so that they fully develop the body and mind. The unique exercise meaning and value of middle and long distance running items are essential items in physical education and standard test. However, in recent years, it has been found in the PE teaching practice in colleges and universities that most of the students are fearful, annoyed and even show no interest in the middle and long distance running and seriously affect the all-round development of physical fitness. In order to improve the quality of teaching better, this paper intends to analyze students’ annoyance and fear and propose solutions.
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