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随着经济的迅速发展，我国已进入职业枯竭高发期，作为社会中坚力量的中青年职业枯竭日益严重，已成为全面建设和谐社会的一大隐患。一、职业枯竭的原因 “职业枯竭”最早起源于美国，原意是指在工作重压之下的一种身心疲惫、讨厌工作的状态，身心能量被工作耗尽的感觉，也指在不能产生所期待的奖励关系时导致的一种疲劳或挫折状态，源于付出与回报之间的差距。