【摘 要】
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1、吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸)。因为海带中含有丰富的铁,以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。2、患有甲亢的病人不要吃海带
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1、吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸)。因为海带中含有丰富的铁,以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。2、患有甲亢的病人不要吃海带,因海带中碘的含量较丰富,会加重病情。3、孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为
1, do not immediately after eating kelp tea (tea with tannic acid), do not immediately eat sour fruits (sour fruits contain plant acid). Because kelp is rich in iron, these two foods will hinder the body’s absorption of iron. 2, patients with hyperthyroidism do not eat kelp, due to the iodine content in kelp is more abundant, will aggravate the condition. 3, pregnant women and nurses do not eat kelp. This is because
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