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本研究采用问卷调查法，以南海东软信息技术学院为例，探讨了影响高职学生学习倦怠的原因并提出了相应的对策和建议。结果显示，自身因素仍然是影响学生学习倦怠程度最重要的因素，其次是学习压力和学校因素，社会和专业因素影响较小。建议从提高学生学习兴趣，培养良好的学习习惯；增强自我效能感；实施多样化的教学模式；优化课程设置；提高教师素养五方面提高学生的学习积极性，降低学习倦怠水平。