八极拳基本练法与技击

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八极拳相传为清康熙年间一云游僧人传至沧州吴钟,后世代相传,不断演进,练者颇众。此拳动如崩弓,发似炸雷,定势成桩,有刚硬朴实、威猛稳健、劲整浑厚之特点,经常练习太极拳不仅能收到健身的效果,而且能提高技击能力。 According to legend, Bajiquan was sent to monk Wu Yun of Cangzhou by Qingyun Emperor during the Qing Dynasty. This boxing, such as collapsing bow, hair like a thunderbolt, set into a pile, rigid and simple, powerful and vigorous, vigorous and vigorous features, regular practice not only receive Taijiquan fitness results, but also improve the ability to attack.
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