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皮肤在秋冬季会有哪些问题呢?
相较于易泛油、出汗的炎热夏季而言，秋冬的肌肤是比较凉爽、干燥的。剧烈的温差改变，使皮肤最外一层的保护膜(皮脂膜)不健全，容易造成肌肤缺水干燥，表皮干涩、紧绷，甚至出现脱屑、过敏等现象。
秋冬保养皮肤有哪些要点呢?
1 保养品也需换季：由于秋冬肌肤的油脂分泌较少，更需要呵护，初秋依旧能用的清爽型保养品，现在可要改为滋润型的保养品了。
2 修复与保湿：萧瑟的过冬日夜温差变化很大，肌肤的新陈代谢、皮脂及汗腺的分泌都需要一段调整期，这时的肌肤状况很不稳定。此时，需加强肌肤的保湿及修复，才能为更冷的日子做准备。
3 防晒与美白：秋冬保养也需要加强美白，迅速将夏天所累积的黑色素排除。加上入冬肌肤代谢迟缓，使用美白赋活的保养，可改变肌肤暗沉不均的现象。
秋冬谈保湿
秋冬肌肤保养首重保湿，水分留住了，才能拥有水水嫩嫩的肌肤。
每个人的肤质主要由肌肤角质层的含水量以及皮脂的多寡来决定。肌肤最表面的角质层通常需要保有15％～20％的水分含量，肌肤才会感觉舒适。而如果要让肌肤有所谓“晶莹剔透”的感觉，角质层的含水量则必须在20％～35％之间。正常的角质细胞与细胞间含有一些由表皮细胞分泌的蛋白质与脂质成分，填充于角质细胞，以防止肌肤水分的蒸发及抵抗外在环境的刺激。
随着气温降低，会使皮肤血管收缩，导致汗腺、皮脂腺机能降低，当汗腺、皮脂腺分泌减少，而使肌肤角质层的含水量低于10％时，肌肤会变粗糙，失去弹性，角质层会产生裂纹、脱屑现象，而造成皱纹增加，甚至引起皮肤炎、湿疹等情况发生。
干燥敏感肌肤如何过冬?
日夜温差不定入冬气候，比起秋天更容易引起肌肤过敏。根据研究，大多数的季节性皮肤问题并不是真正的过敏反应，反而是因为皮脂膜的保护力减弱而造成，使肌肤无法抵抗外来的刺激。加上外在的日晒、风吹、粉尘的刺激，这些内外在的因素相加起来，使肌肤变得敏感。
一旦肌肤的角质层不健康，角质细胞的凝水力就会变差，即使补充了大量的水分，水分一样会迅速蒸发殆尽，甚至会带走肌肤原有的水分，使肌肤更加干燥。所以保湿不只是帮脸上补水，还应该兼顾角质层修护使它呈现健康状态，才能达到全面防御的功能。
1 温和洗净 夏天时需要加强洗净，去除肌肤分泌过多的油脂，可是临近冬天，最好减少过多洗脸的次数。在肌肤干燥、脆弱敏感的时节，洗脸的次数不宜过多，避免使用洗净力过强的产品或使用含有颗粒、去角质等剥除剂等，以免破坏肌肤的天然皮脂膜，使肌肤丧失自我防御能力。
2 加强保湿 进入寒冬，外界的环境温度、湿度普遍降低，会导致肌肤的新陈代谢变差，细胞活动速度减缓。因此，必须努力补充水分来稳定肌肤，才能应付外在的环境变化。当水分不足时，肌肤的问题就会一一浮现，像是干燥、敏感、粗糙、脱皮等现象就会通通出笼。
3 镇静修护 健康的肌肤可以依靠自身的天然保湿因子(N.M.F)来维持保湿能力，并促进表皮角质细胞的健全。然而，受损的肌肤，细胞的保湿因子会大量的流失，如果无法及时修补肌肤的皮脂膜，水分会流失的更快。所以，对于受损的敏感肌肤，光是补水是不够的，还需要加上一些修护舒缓的成分，才能让肌肤有机会恢复健康。如燕麦、甘草、芦荟等都是常用的修护成分，可改善受伤发炎皮肤，形成保护膜来促进伤口的愈合。
外干内油肌肤(痘痘、粉刺)如何过冬?
冬天，室内室外的温度、湿度差异极大，特别是处于空调的人工环境中，水分流失特别明显。肌肤干燥缺水，会使角质代谢及皮脂分泌紊乱，毛囊无法顺利排出分泌物及代谢的角质，于是形成许多闭锁型的青春痘、粉刺。干性青春痘在形成初期通常是感觉肌肤干涩，在毛孔部位可以摸到整片的颗粒状丘疹，毛囊内充满了白色的粉刺，一旦发炎就会形成严重的囊肿。
好发部位：通常在脸的四周，像是额头、发际、鬓角、下巴，这些保湿工作容易忽略的地方，是很容易出现干性青春痘的部位。保湿不能只关注脸部中央，脸颊四周容易干燥的部位在秋冬的保湿需要加强。
多数人只注重处理油脂的问题，忽略了补充水分的重要。又干又油的肌肤反而导致肌肤角化、毛孔阻塞，产生痘痘粉刺。有些人脸上虽长痘，却又脱皮，这种内油外干的现象就是保湿工作没做好。油脂分泌旺盛的肌肤更需要注意补充水分，来达到水油平衡，以保持肌肤滋润与毛孔的通畅，才能顺利排出粉刺及油脂。
1 注意油水平衡 千万不要以为肌肤偏油性，就不需要做保湿的工作，很多人都有肤质外油内干的毛病，油腻的肌肤同样会显得干燥，有充足的水分，肌肤细胞才会真正显得润泽饱满。
然而，保湿并不是只要抹上大量的滋润乳就可以。油性肌肤应该使用含较少油脂的清爽保湿品，譬如化妆水，凝胶或乳液。油脂分泌少的干性肌肤，则可选择浓缩的霜状保养品，加强滋润的部分。使用过度滋润的保湿品，超过肌肤应有的负荷，反而会阻塞毛孔产生痘痘或粉刺。
防止水分流失，也是秋冬保湿的重要环节，长期处于空调环境的时候，要注意湿度不要太低，晚上室内可适时用加湿器来增加空气的湿气。秋冬天洗脸不要过度使用热水，避免肌肤的水分流失。
2 谨慎使用酸性保养品 有去角质效果的酸性保养品，如果酸、A酸、水杨酸，时常被用在青春期、粉刺的治疗。然而在秋冬角质层含水量减少时，使用时必须要特别小心。肌肤干燥，对外在环境刺激的抵抗力也会降低，肌肤的耐受力会变小，使用含有酸性成分的保养品，很容易造成红肿刺激。结果使肌肤变为干燥紧绷，粉刺反而不容易排出，甚至青春痘会更为恶化。
暗沉、黑斑肌肤如何过冬?
秋冬干燥的肌肤，外观上会显得暗沉粗糙，主要是因干燥的肌肤表面的角质细胞堆积排列不规则，粗厚的角质经由阳光照射后，会呈现毛玻璃般的浑浊质感，无法晶莹剔透。这些肌肤表面的老化角质，还会进一步阻碍保养成分有效吸收，使营养无法进入皮肤内部，也会减低细胞的代谢机能，使肌肤出现干燥斑点，造成黑色素无法排除。可使用功能性的成分，如左旋c、果酸等有助于促进肌肤整体的新陈代谢，可改善秋冬肌肤暗沉的现象。
秋冬紫外线成分的改变：夏季阳光直射烈日灼身，紫外线含有大量的UVB，特别容易引起肌肤的晒伤及晒黑，大家会很有警觉心的做好防晒。然而，秋季阳光斜射，UVB在日光中的含量明显下降，但UVA并不因季节而有太大的落差。秋季暖暖的阳光，会让人忘了它同样具有杀伤力，其实秋季阳光中含有大量的长波紫外线UVA，UVA紫外线更容易会穿透肌肤，刺激黑色素产生，破坏胶原蛋白和弹力纤维蛋白，肌肤就会在不知不觉中出现黑斑及老化现象。
1 加强对阳光的防护 小心秋冬的阳光容易催人老：夏季防晒用品大多会强调SPF值，是针对UVB的防护，主要是防止晒伤及晒黑。夏天的防晒和秋天的防晒意义不同。UVA在秋天阳光中的含量远高于UVB，因为作用温和但是穿透力较强，很容易过度曝晒而晒伤，因为秋天阳光的长波紫外线UVA较多，肌肤的老化伤害会更加明显。秋冬也必须严防紫外线的侵袭，可选购清爽含有防晒系数SPF与PA指数的防晒产品，可有效抵御肌肤受到秋冬阳光的伤害又不会造成肌肤的负担。
2 温和美白新概念 秋冬更需要美白保养，除了可改善因夏季曝晒产生的斑点暗沉问题外，也可防止秋老虎的伤害，并不适用在肌肤较不稳定的秋季。新一代的美白理念，不再只有单纯的美白机能，追求的不仅是白皙肤色，而是一种全面和谐的健康肌肤。采取复合式的美白，使用植物性、天然性成分，美白的同时也能保持肌肤光泽和弹性、恢复活力，都是目前美白的新趋势。
相较于易泛油、出汗的炎热夏季而言，秋冬的肌肤是比较凉爽、干燥的。剧烈的温差改变，使皮肤最外一层的保护膜(皮脂膜)不健全，容易造成肌肤缺水干燥，表皮干涩、紧绷，甚至出现脱屑、过敏等现象。
秋冬保养皮肤有哪些要点呢?
1 保养品也需换季：由于秋冬肌肤的油脂分泌较少，更需要呵护，初秋依旧能用的清爽型保养品，现在可要改为滋润型的保养品了。
2 修复与保湿：萧瑟的过冬日夜温差变化很大，肌肤的新陈代谢、皮脂及汗腺的分泌都需要一段调整期，这时的肌肤状况很不稳定。此时，需加强肌肤的保湿及修复，才能为更冷的日子做准备。
3 防晒与美白：秋冬保养也需要加强美白，迅速将夏天所累积的黑色素排除。加上入冬肌肤代谢迟缓，使用美白赋活的保养，可改变肌肤暗沉不均的现象。
秋冬谈保湿
秋冬肌肤保养首重保湿，水分留住了，才能拥有水水嫩嫩的肌肤。
每个人的肤质主要由肌肤角质层的含水量以及皮脂的多寡来决定。肌肤最表面的角质层通常需要保有15％～20％的水分含量，肌肤才会感觉舒适。而如果要让肌肤有所谓“晶莹剔透”的感觉，角质层的含水量则必须在20％～35％之间。正常的角质细胞与细胞间含有一些由表皮细胞分泌的蛋白质与脂质成分，填充于角质细胞，以防止肌肤水分的蒸发及抵抗外在环境的刺激。
随着气温降低，会使皮肤血管收缩，导致汗腺、皮脂腺机能降低，当汗腺、皮脂腺分泌减少，而使肌肤角质层的含水量低于10％时，肌肤会变粗糙，失去弹性，角质层会产生裂纹、脱屑现象，而造成皱纹增加，甚至引起皮肤炎、湿疹等情况发生。
干燥敏感肌肤如何过冬?
日夜温差不定入冬气候，比起秋天更容易引起肌肤过敏。根据研究，大多数的季节性皮肤问题并不是真正的过敏反应，反而是因为皮脂膜的保护力减弱而造成，使肌肤无法抵抗外来的刺激。加上外在的日晒、风吹、粉尘的刺激，这些内外在的因素相加起来，使肌肤变得敏感。
一旦肌肤的角质层不健康，角质细胞的凝水力就会变差，即使补充了大量的水分，水分一样会迅速蒸发殆尽，甚至会带走肌肤原有的水分，使肌肤更加干燥。所以保湿不只是帮脸上补水，还应该兼顾角质层修护使它呈现健康状态，才能达到全面防御的功能。
1 温和洗净 夏天时需要加强洗净，去除肌肤分泌过多的油脂，可是临近冬天，最好减少过多洗脸的次数。在肌肤干燥、脆弱敏感的时节，洗脸的次数不宜过多，避免使用洗净力过强的产品或使用含有颗粒、去角质等剥除剂等，以免破坏肌肤的天然皮脂膜，使肌肤丧失自我防御能力。
2 加强保湿 进入寒冬，外界的环境温度、湿度普遍降低，会导致肌肤的新陈代谢变差，细胞活动速度减缓。因此，必须努力补充水分来稳定肌肤，才能应付外在的环境变化。当水分不足时，肌肤的问题就会一一浮现，像是干燥、敏感、粗糙、脱皮等现象就会通通出笼。
3 镇静修护 健康的肌肤可以依靠自身的天然保湿因子(N.M.F)来维持保湿能力，并促进表皮角质细胞的健全。然而，受损的肌肤，细胞的保湿因子会大量的流失，如果无法及时修补肌肤的皮脂膜，水分会流失的更快。所以，对于受损的敏感肌肤，光是补水是不够的，还需要加上一些修护舒缓的成分，才能让肌肤有机会恢复健康。如燕麦、甘草、芦荟等都是常用的修护成分，可改善受伤发炎皮肤，形成保护膜来促进伤口的愈合。
外干内油肌肤(痘痘、粉刺)如何过冬?
冬天，室内室外的温度、湿度差异极大，特别是处于空调的人工环境中，水分流失特别明显。肌肤干燥缺水，会使角质代谢及皮脂分泌紊乱，毛囊无法顺利排出分泌物及代谢的角质，于是形成许多闭锁型的青春痘、粉刺。干性青春痘在形成初期通常是感觉肌肤干涩，在毛孔部位可以摸到整片的颗粒状丘疹，毛囊内充满了白色的粉刺，一旦发炎就会形成严重的囊肿。
好发部位：通常在脸的四周，像是额头、发际、鬓角、下巴，这些保湿工作容易忽略的地方，是很容易出现干性青春痘的部位。保湿不能只关注脸部中央，脸颊四周容易干燥的部位在秋冬的保湿需要加强。
多数人只注重处理油脂的问题，忽略了补充水分的重要。又干又油的肌肤反而导致肌肤角化、毛孔阻塞，产生痘痘粉刺。有些人脸上虽长痘，却又脱皮，这种内油外干的现象就是保湿工作没做好。油脂分泌旺盛的肌肤更需要注意补充水分，来达到水油平衡，以保持肌肤滋润与毛孔的通畅，才能顺利排出粉刺及油脂。
1 注意油水平衡 千万不要以为肌肤偏油性，就不需要做保湿的工作，很多人都有肤质外油内干的毛病，油腻的肌肤同样会显得干燥，有充足的水分，肌肤细胞才会真正显得润泽饱满。
然而，保湿并不是只要抹上大量的滋润乳就可以。油性肌肤应该使用含较少油脂的清爽保湿品，譬如化妆水，凝胶或乳液。油脂分泌少的干性肌肤，则可选择浓缩的霜状保养品，加强滋润的部分。使用过度滋润的保湿品，超过肌肤应有的负荷，反而会阻塞毛孔产生痘痘或粉刺。
防止水分流失，也是秋冬保湿的重要环节，长期处于空调环境的时候，要注意湿度不要太低，晚上室内可适时用加湿器来增加空气的湿气。秋冬天洗脸不要过度使用热水，避免肌肤的水分流失。
2 谨慎使用酸性保养品 有去角质效果的酸性保养品，如果酸、A酸、水杨酸，时常被用在青春期、粉刺的治疗。然而在秋冬角质层含水量减少时，使用时必须要特别小心。肌肤干燥，对外在环境刺激的抵抗力也会降低，肌肤的耐受力会变小，使用含有酸性成分的保养品，很容易造成红肿刺激。结果使肌肤变为干燥紧绷，粉刺反而不容易排出，甚至青春痘会更为恶化。
暗沉、黑斑肌肤如何过冬?
秋冬干燥的肌肤，外观上会显得暗沉粗糙，主要是因干燥的肌肤表面的角质细胞堆积排列不规则，粗厚的角质经由阳光照射后，会呈现毛玻璃般的浑浊质感，无法晶莹剔透。这些肌肤表面的老化角质，还会进一步阻碍保养成分有效吸收，使营养无法进入皮肤内部，也会减低细胞的代谢机能，使肌肤出现干燥斑点，造成黑色素无法排除。可使用功能性的成分，如左旋c、果酸等有助于促进肌肤整体的新陈代谢，可改善秋冬肌肤暗沉的现象。
秋冬紫外线成分的改变：夏季阳光直射烈日灼身，紫外线含有大量的UVB，特别容易引起肌肤的晒伤及晒黑，大家会很有警觉心的做好防晒。然而，秋季阳光斜射，UVB在日光中的含量明显下降，但UVA并不因季节而有太大的落差。秋季暖暖的阳光，会让人忘了它同样具有杀伤力，其实秋季阳光中含有大量的长波紫外线UVA，UVA紫外线更容易会穿透肌肤，刺激黑色素产生，破坏胶原蛋白和弹力纤维蛋白，肌肤就会在不知不觉中出现黑斑及老化现象。
1 加强对阳光的防护 小心秋冬的阳光容易催人老：夏季防晒用品大多会强调SPF值，是针对UVB的防护，主要是防止晒伤及晒黑。夏天的防晒和秋天的防晒意义不同。UVA在秋天阳光中的含量远高于UVB，因为作用温和但是穿透力较强，很容易过度曝晒而晒伤，因为秋天阳光的长波紫外线UVA较多，肌肤的老化伤害会更加明显。秋冬也必须严防紫外线的侵袭，可选购清爽含有防晒系数SPF与PA指数的防晒产品，可有效抵御肌肤受到秋冬阳光的伤害又不会造成肌肤的负担。
2 温和美白新概念 秋冬更需要美白保养，除了可改善因夏季曝晒产生的斑点暗沉问题外，也可防止秋老虎的伤害，并不适用在肌肤较不稳定的秋季。新一代的美白理念，不再只有单纯的美白机能，追求的不仅是白皙肤色，而是一种全面和谐的健康肌肤。采取复合式的美白，使用植物性、天然性成分，美白的同时也能保持肌肤光泽和弹性、恢复活力，都是目前美白的新趋势。