【摘 要】
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气排球运动是一种较为行之有效且易坚持的运动项目,而长期气排球运动对绝经后妇女身体形态指标具有重大的影响。绝经后妇女经过6个月的气排球运动后,很多受试者身体形态指标
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气排球运动是一种较为行之有效且易坚持的运动项目,而长期气排球运动对绝经后妇女身体形态指标具有重大的影响。绝经后妇女经过6个月的气排球运动后,很多受试者身体形态指标均得到一定程度的改变,其中上臂皮脂厚度、体内脂肪率较运动干预前显著下降（P〈0.05）、骨骼肌含量较运动干预前显著上升（P〈0.05）,其他指标较运动干预前均无显著性变化（P〉0.05）。因此,长期的气排球运动对改善绝经后妇女身体形态指标有着积极的意义,对提高绝经后妇女体质健康程度有着重要作用,应在中老年群体中对气排球运动进行针对性推广。
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