体育舞蹈锻炼对大学生个体和谐发展的作用

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本文以个体和谐发展的内涵作为切入点,从体育舞蹈锻炼对大学生身体形态、耐力素质、协调性与灵敏性、身体机能以及心理健康等各方面的影响来论述体育舞蹈锻炼对大学生个体和谐发展的作用。 Based on the connotation of individual harmonious development, this paper discusses the influence of sports dance training on college students’ body shape, endurance quality, coordination and sensitivity, physical function and mental health, effect.
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