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摘 要：生活适应是“立足于学生当前及未来生活需求，以学生生活适应能力的培养为目的的一般性课程”。能力的习得是一个经验不断积累与扩展的过程。由此，在教学中，应以智障学生的生活为中心，帮助学生积累生活经验，扩展生活经验，从而达成提高生活能力的目标。
关键词：培智学校；生活适应；有效研究
生活适应是“立足于学生当前及未来生活需求，以学生生活适应能力的培养为目的的一般性课程”。能力的习得是一个经验不断积累与扩展的过程。由此，在教学中，我们应以智障学生的生活为中心，帮助学生积累生活经验，扩展生活经验，从而达成提高生活能力的目的。
一、引导学生关注生活，积累生活经验
智障儿童的自主学习能力差，学习迁移难，对每日不断重复的生活或生活中常见的事物、景物、人物等，不会去主动求知、探知，这就需要教师引导学生用心地去关注自己的生活，积累丰富的生活经验，为今后的学习奠定基础。
（一）引导学生关注常规生活，积累生活经验
生活适应课程以学生的生活为中心。每个人的生活都有着一定的规律性，我们的智障生也是，每天起床、吃饭、上学、睡觉等。常规生活是学生的生活重点，也是生活适应教学的重要课程资源，在教学中引导学生关注常规生活，积累生活经验，将有效促进生活适应教学。如引导学生关注时间：时间是个抽象的概念，要让学生认识时间是个长期而复杂的过程，从智障儿童进入一年级时起就会指着时钟告诉学生“现在8点了，我们要开始上课了”“现在11点了，我们放学了”“现在12点了，我们要午睡了”“现在下午2点了，我们午休要起床了”；当到了二、三年级时就提醒学生关注自己的作息时间：“你几点到校的？”“几点做课间操？”“你昨晚几点睡觉？”“你几点吃饭？”经常的提醒让学生会去关注自己的作息时间，也对时间有了初步的概念；等到了四、五年级，学生对时间已具有较为丰满的生活感知经验，这样再教学学生学看时钟、认识时间就轻松了。
（二）引导学生关注即时生活情景，积累生活经验
生活是有规律的，同时又是多变的，有时效的，如春、夏、秋、冬不同气温的变化，天气的阴、晴、雨、雪变化等，如何将这些变化的生活情景有效地搬进我们的固定课堂呢？教学实践告诉我们，在即时生活情景中的教学是最为有效的，因此我们要引导学生关注即时出现的生活情景，让学生不断积累点滴生活经验，为我们的生活适应综合教学提供足够的认知基础。如：冬天里落霜了，即时引导学生观看落满白霜的屋頂，学生即时知道了霜是白色的，冬天很冷的天气里会落霜；冬天里，学生说话时不断冒着热气，即时引导学生观察，并让每个学生都试着呼呼气，学生即时知道了天气冷了，呼出的水蒸气遇冷会凝结成小水珠；冬天里，教室里的温度计降到了10度以下，引导学生即时观察，学生即时知道了10度以下很冷。学生这些生活经验的积累，为我们综合教学“冬天”积累了丰富的认知基础，也就有效地将变化的生活情景与既定的课堂教学完美结合了。
二、丰富学生感知生活途径，扩展生活经验
智障儿童认知范围狭窄、认知慢，缺乏对事物的分析、综合、抽象概括能力。由此，教师、家长觉得他们的学习有限，也就弱化了给他们提供更多的学习、实践机会，他们由于没有接触外界、了解外界世界的经验又导致了感知觉能力的低下，如此的恶性循环，如何解决？笔者认为丰富学生感知生活途径，扩展生活经验，是其中的有效策略。
（一）全方位感知事物，扩展生活经验
智障儿童对事物的认知会存在认知的不完全、片面性，出现“盲人摸象”现象。在教学中教师应充分调动学生多感官参与学习，让学生对事物进行全方位感知，发展不完全经验，从而促进学生对事物的全面认知。如三年级智障生对一些蔬菜的名称、颜色有一定的认知，但不知蔬菜从何而来，对蔬菜的形状、手感等特征难以把握，在教学“认识蔬菜”一课时，通过播放菜地里的蔬菜、菜市场菜摊上的蔬菜视频，让学生感知蔬菜并不是直接从菜市场里来的，同时调动学生多感官参与学习，通过看一看、摸一摸、拗一拗、尝一尝等形式，让学生全面感知蔬菜的颜色、形状、手感、口味等特征，学生在复习原有生活经验的基础上，又建立了新的生活经验，从而较全面地认识了蔬菜。
（二）加强学生生活实践，扩展生活经验
学习的最终目的是走向实践、学会生活，智障学生的身心发展特点决定了他们的学习应是实践化的，而不是关在学校里的课堂式。实践才是促进学习的手段，实践才是变动的源泉。我们只有给智障学生提供更多的生活实践体验机会，让他们建立更多的生活经验，才能为今后的生活、步入社会奠定基础。如：日常生活中，就应与家长沟通，多带学生外出走走、看看、与人沟通交流；我们学校在教学完超市购物后，老师让家长一定要让学生在超市中进行多次实践购物练习；教学完邮寄包裹，就要让学生去邮局实践邮寄包裹；教学完银行卡的存取款，就一定要带学生带着银行卡去银行实践存取款……
总之，生活适应课的教学内容不单单来源于课本，依靠有限的课堂教学，而是有选择地吸纳鲜活的社会生活事件，教学空间从课堂向家庭和社区扩展从而开展有效的教学，让培智学生真正地适应生活、适应社会，提高解决生活实际问题的能力，促进其融入社会，才能体现出生活适应课在整个培智教育中的重要作用。
参考文献：
陈云英.智力落后心理、教育、康复[M].北京：高等教育出版社，2007-01.
编辑 郭小琴
关键词：培智学校；生活适应；有效研究
生活适应是“立足于学生当前及未来生活需求，以学生生活适应能力的培养为目的的一般性课程”。能力的习得是一个经验不断积累与扩展的过程。由此，在教学中，我们应以智障学生的生活为中心，帮助学生积累生活经验，扩展生活经验，从而达成提高生活能力的目的。
一、引导学生关注生活，积累生活经验
智障儿童的自主学习能力差，学习迁移难，对每日不断重复的生活或生活中常见的事物、景物、人物等，不会去主动求知、探知，这就需要教师引导学生用心地去关注自己的生活，积累丰富的生活经验，为今后的学习奠定基础。
（一）引导学生关注常规生活，积累生活经验
生活适应课程以学生的生活为中心。每个人的生活都有着一定的规律性，我们的智障生也是，每天起床、吃饭、上学、睡觉等。常规生活是学生的生活重点，也是生活适应教学的重要课程资源，在教学中引导学生关注常规生活，积累生活经验，将有效促进生活适应教学。如引导学生关注时间：时间是个抽象的概念，要让学生认识时间是个长期而复杂的过程，从智障儿童进入一年级时起就会指着时钟告诉学生“现在8点了，我们要开始上课了”“现在11点了，我们放学了”“现在12点了，我们要午睡了”“现在下午2点了，我们午休要起床了”；当到了二、三年级时就提醒学生关注自己的作息时间：“你几点到校的？”“几点做课间操？”“你昨晚几点睡觉？”“你几点吃饭？”经常的提醒让学生会去关注自己的作息时间，也对时间有了初步的概念；等到了四、五年级，学生对时间已具有较为丰满的生活感知经验，这样再教学学生学看时钟、认识时间就轻松了。
（二）引导学生关注即时生活情景，积累生活经验
生活是有规律的，同时又是多变的，有时效的，如春、夏、秋、冬不同气温的变化，天气的阴、晴、雨、雪变化等，如何将这些变化的生活情景有效地搬进我们的固定课堂呢？教学实践告诉我们，在即时生活情景中的教学是最为有效的，因此我们要引导学生关注即时出现的生活情景，让学生不断积累点滴生活经验，为我们的生活适应综合教学提供足够的认知基础。如：冬天里落霜了，即时引导学生观看落满白霜的屋頂，学生即时知道了霜是白色的，冬天很冷的天气里会落霜；冬天里，学生说话时不断冒着热气，即时引导学生观察，并让每个学生都试着呼呼气，学生即时知道了天气冷了，呼出的水蒸气遇冷会凝结成小水珠；冬天里，教室里的温度计降到了10度以下，引导学生即时观察，学生即时知道了10度以下很冷。学生这些生活经验的积累，为我们综合教学“冬天”积累了丰富的认知基础，也就有效地将变化的生活情景与既定的课堂教学完美结合了。
二、丰富学生感知生活途径，扩展生活经验
智障儿童认知范围狭窄、认知慢，缺乏对事物的分析、综合、抽象概括能力。由此，教师、家长觉得他们的学习有限，也就弱化了给他们提供更多的学习、实践机会，他们由于没有接触外界、了解外界世界的经验又导致了感知觉能力的低下，如此的恶性循环，如何解决？笔者认为丰富学生感知生活途径，扩展生活经验，是其中的有效策略。
（一）全方位感知事物，扩展生活经验
智障儿童对事物的认知会存在认知的不完全、片面性，出现“盲人摸象”现象。在教学中教师应充分调动学生多感官参与学习，让学生对事物进行全方位感知，发展不完全经验，从而促进学生对事物的全面认知。如三年级智障生对一些蔬菜的名称、颜色有一定的认知，但不知蔬菜从何而来，对蔬菜的形状、手感等特征难以把握，在教学“认识蔬菜”一课时，通过播放菜地里的蔬菜、菜市场菜摊上的蔬菜视频，让学生感知蔬菜并不是直接从菜市场里来的，同时调动学生多感官参与学习，通过看一看、摸一摸、拗一拗、尝一尝等形式，让学生全面感知蔬菜的颜色、形状、手感、口味等特征，学生在复习原有生活经验的基础上，又建立了新的生活经验，从而较全面地认识了蔬菜。
（二）加强学生生活实践，扩展生活经验
学习的最终目的是走向实践、学会生活，智障学生的身心发展特点决定了他们的学习应是实践化的，而不是关在学校里的课堂式。实践才是促进学习的手段，实践才是变动的源泉。我们只有给智障学生提供更多的生活实践体验机会，让他们建立更多的生活经验，才能为今后的生活、步入社会奠定基础。如：日常生活中，就应与家长沟通，多带学生外出走走、看看、与人沟通交流；我们学校在教学完超市购物后，老师让家长一定要让学生在超市中进行多次实践购物练习；教学完邮寄包裹，就要让学生去邮局实践邮寄包裹；教学完银行卡的存取款，就一定要带学生带着银行卡去银行实践存取款……
总之，生活适应课的教学内容不单单来源于课本，依靠有限的课堂教学，而是有选择地吸纳鲜活的社会生活事件，教学空间从课堂向家庭和社区扩展从而开展有效的教学，让培智学生真正地适应生活、适应社会，提高解决生活实际问题的能力，促进其融入社会，才能体现出生活适应课在整个培智教育中的重要作用。
参考文献：
陈云英.智力落后心理、教育、康复[M].北京：高等教育出版社，2007-01.
编辑 郭小琴