【摘 要】
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2007年,我因糖尿病不得不从我热爱的工作岗位上退下来,心情的失落、苦闷是可想而知的。刚开始我给自己定的健身目标是每天走一万步。一条路线走腻了,再走一条新路,把住宅附近
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2007年,我因糖尿病不得不从我热爱的工作岗位上退下来,心情的失落、苦闷是可想而知的。刚开始我给自己定的健身目标是每天走一万步。一条路线走腻了,再走一条新路,把住宅附近的大街小巷差不多都走遍了。虽然靠着毅力坚持走路,但心里却闷闷不乐。没有运动的快乐,只有疾病带来的烦恼。
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