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对于中华民族而言,太极拳是文化遗产重要的组成部分之一,同样,也是传统的体育健身项目之一。对于高中阶段学生来讲,二十四式简化太极拳是非常重要的内容,同时,也是终身体育锻炼思想形成的途径之一。文章首先分析了太极拳运动的具体特点,然后通过相应的方式来让学生掌握二十四式简化太极拳,希望能够培养出学生对太极拳的学习兴趣,提升整体的课堂教学效果,为学生今后的体育锻炼打下基础。