【摘 要】
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冬季气温下降,很多小朋友不仅身体素质有所下降,对食物也开始挑三拣四。小朋友们除了穿戴好防寒的衣服、鞋、帽子、手套等,也要注意自己的饮食健康,做到均衡营养。现在就跟维
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冬季气温下降,很多小朋友不仅身体素质有所下降,对食物也开始挑三拣四。小朋友们除了穿戴好防寒的衣服、鞋、帽子、手套等,也要注意自己的饮食健康,做到均衡营养。现在就跟维C姐姐一起来了解一下与我们息息相关的饮食健康,做自己的小医生吧!在冬天该怎么吃才能达到自身的营养均衡呢?首先,要适当增加食量以满足机体对热能的需要。但是,不要随便让妈妈给
Winter temperatures drop, many children not only physical fitness declined, the food began to pick one by one. In addition to wearing children’s cold clothes, shoes, hats, gloves, etc., but also pay attention to their diet healthy, balanced nutrition. Now with Victoria C sister together to understand the health of our diet closely, to be their own little doctor! How to eat in the winter to achieve their own nutritional balance? First, we must appropriately increase food intake to meet the body’s needs for heat . But do not let mom give it away
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