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【中图分类号】 G712 【文献标识码】 A 【文章编号】 2095-3089（2018）07-0-01
如今，在高职英语教学改革中，越来越多的教师将情感教育和认知教育相结合来获得更好的教学效果。由于种种原因，部分同学在英语学习过程中表现出一些消极情绪，有焦虑的倾向，对英语学习造成了不良影响。本文从尝试不同教学方法的角度，如运用构建主义理论所倡导的合作学习法来研究其对英语英语学习焦虑的影响。
一、英语学习焦虑的课堂表现及出现的原因
1.1英语学习焦虑的课堂表现
美国心理学家克雷奇、克拉菲尔德和利维森等人在《心理学纲要》（1974）一书中将焦虑定义为一种心境，焦虑这种心境会在某一时段内，作为人的情绪的总背景将人的言行举止、心理活动都染上消极的情绪色彩。Horwitz等人总结外语学习焦虑的相关研究后，将对外语学习焦虑的研究定位到与课堂语言相关的外语学习情境中。英语学习焦虑的课堂表现一般有三个方面，即交际畏惧、考试畏惧和评价畏惧。具体体现在学生个体上的表现有：不能集中注意力，害怕与教师目光接触，回答问题时语音变调、吞吞吐吐，看上去无精打采，不愿与其他同学交流等。显然英语学习焦虑不仅降低了学生的学习效率，而且对学生的个性养成和身心健康也造成了负面影響。因此调节焦虑的心境，使学生处于积极的状态，对于学生而言是非常必要的。
1.2英语学习焦虑出现的原因
因为英语是一门延续性的课程，学生学习的进度是以学生的已有知识为基础的，如果学生在某个环节中出现的中断没有及时得到修补，英语学习的延续性就会被打破，学生就无法跟上老师的节奏。学生一旦不能正确认知和处理自己遇到的问题，遇到的困难日积月累，学业的不顺使信心大受挫折，焦虑随之产生。
另外传统的英语教学都以考试为目的，课堂教学气氛比较紧张，教师跟学生之间缺乏情感交流，课堂互动以学生回答问题为主，教师对于学生不佳的表现比较严厉，没有照顾到学生的情绪。有些老师觉得对学生严格，可以促进其奋发向上，但结果却使那些心理脆弱的孩子越来越害怕学习英语，变得焦虑甚至厌学。
二、合作学习的定义与理论基础
2.1合作学习的定义
合作学习与传统的竞争式学习和独立学习不同，它是一种适合所有学生的教学策略。合作学习以小组活动为基本教学形式，通过组员之间的分工合作来实现共同的学习目标。
教师在课堂上采用合作学习的方法，就可以让思维方式、认知水平不同的学生一起参与到教学活动中来，组员之间互相学习、相互探讨、取长补短、共同进步，同时还建立了团结、融洽的同学关系。
2.2合作学习的理论基础
合作学习是建构主义理论倡导的教学模式。建构主义主张教师为学生提供有利于意义构建的环境，强调学习的社会性，认为意义是通过两个或多个人的协同努力获得的，而合作学习就是帮助学生达成意义构建的最好形式。
三、合作学习对高职英语学习焦虑的影响
3.1合做学习有利于提高学生的心理安全感。
合作学习为容易焦虑的学生提供了一个安心的学习环境。学生不要担心独自一人面对课堂，不要担心自己的发言引来哄堂大笑。我们知道对于负面评价的恐惧也是焦虑产生的原因，而合作学习后期接受评价的是某个小组而不是个体，这样个体学生就不会焦虑了。
3.2合做学习有利于增强学生的信心。
教师在运用合作学习策略时，可根据教学内容并结合学生的不同能力倾向，有计划有目的地安排学生参与到合作项目中；活动进行过程中通过教师对学生的指导、学生对学生的帮助，可以降低学生对于自己不理想学习状况的恐惧与焦虑，保护学生对英语学习的信心。
3.3合做学习有利于提高学生的兴趣。
合作学习涉及大量的相互探讨、情境设置、亲身体验等活动，这些活动往往能够激发出学生的求知欲，学生的学习变得更加主动，对英语学习的兴趣得到提高。有了兴趣这个最好的老师，学生就能渐渐从怕英语变成爱英语了。
总之，合作学习过程中，学生是课堂学习的主体，教师成为活动的总策划，给与学生适当的指导并对其进行综合的评价。对于表现欠佳的学生应发现其亮点，加以鼓励，增强信心；对那些怀疑自己英语表达能力的同学，教师可以引导他们将注意力集中到如何更好地完成小组项目中去，引导他们参与合作，摆脱焦虑。
如今，在高职英语教学改革中，越来越多的教师将情感教育和认知教育相结合来获得更好的教学效果。由于种种原因，部分同学在英语学习过程中表现出一些消极情绪，有焦虑的倾向，对英语学习造成了不良影响。本文从尝试不同教学方法的角度，如运用构建主义理论所倡导的合作学习法来研究其对英语英语学习焦虑的影响。
一、英语学习焦虑的课堂表现及出现的原因
1.1英语学习焦虑的课堂表现
美国心理学家克雷奇、克拉菲尔德和利维森等人在《心理学纲要》（1974）一书中将焦虑定义为一种心境，焦虑这种心境会在某一时段内，作为人的情绪的总背景将人的言行举止、心理活动都染上消极的情绪色彩。Horwitz等人总结外语学习焦虑的相关研究后，将对外语学习焦虑的研究定位到与课堂语言相关的外语学习情境中。英语学习焦虑的课堂表现一般有三个方面，即交际畏惧、考试畏惧和评价畏惧。具体体现在学生个体上的表现有：不能集中注意力，害怕与教师目光接触，回答问题时语音变调、吞吞吐吐，看上去无精打采，不愿与其他同学交流等。显然英语学习焦虑不仅降低了学生的学习效率，而且对学生的个性养成和身心健康也造成了负面影響。因此调节焦虑的心境，使学生处于积极的状态，对于学生而言是非常必要的。
1.2英语学习焦虑出现的原因
因为英语是一门延续性的课程，学生学习的进度是以学生的已有知识为基础的，如果学生在某个环节中出现的中断没有及时得到修补，英语学习的延续性就会被打破，学生就无法跟上老师的节奏。学生一旦不能正确认知和处理自己遇到的问题，遇到的困难日积月累，学业的不顺使信心大受挫折，焦虑随之产生。
另外传统的英语教学都以考试为目的，课堂教学气氛比较紧张，教师跟学生之间缺乏情感交流，课堂互动以学生回答问题为主，教师对于学生不佳的表现比较严厉，没有照顾到学生的情绪。有些老师觉得对学生严格，可以促进其奋发向上，但结果却使那些心理脆弱的孩子越来越害怕学习英语，变得焦虑甚至厌学。
二、合作学习的定义与理论基础
2.1合作学习的定义
合作学习与传统的竞争式学习和独立学习不同，它是一种适合所有学生的教学策略。合作学习以小组活动为基本教学形式，通过组员之间的分工合作来实现共同的学习目标。
教师在课堂上采用合作学习的方法，就可以让思维方式、认知水平不同的学生一起参与到教学活动中来，组员之间互相学习、相互探讨、取长补短、共同进步，同时还建立了团结、融洽的同学关系。
2.2合作学习的理论基础
合作学习是建构主义理论倡导的教学模式。建构主义主张教师为学生提供有利于意义构建的环境，强调学习的社会性，认为意义是通过两个或多个人的协同努力获得的，而合作学习就是帮助学生达成意义构建的最好形式。
三、合作学习对高职英语学习焦虑的影响
3.1合做学习有利于提高学生的心理安全感。
合作学习为容易焦虑的学生提供了一个安心的学习环境。学生不要担心独自一人面对课堂，不要担心自己的发言引来哄堂大笑。我们知道对于负面评价的恐惧也是焦虑产生的原因，而合作学习后期接受评价的是某个小组而不是个体，这样个体学生就不会焦虑了。
3.2合做学习有利于增强学生的信心。
教师在运用合作学习策略时，可根据教学内容并结合学生的不同能力倾向，有计划有目的地安排学生参与到合作项目中；活动进行过程中通过教师对学生的指导、学生对学生的帮助，可以降低学生对于自己不理想学习状况的恐惧与焦虑，保护学生对英语学习的信心。
3.3合做学习有利于提高学生的兴趣。
合作学习涉及大量的相互探讨、情境设置、亲身体验等活动，这些活动往往能够激发出学生的求知欲，学生的学习变得更加主动，对英语学习的兴趣得到提高。有了兴趣这个最好的老师，学生就能渐渐从怕英语变成爱英语了。
总之，合作学习过程中，学生是课堂学习的主体，教师成为活动的总策划，给与学生适当的指导并对其进行综合的评价。对于表现欠佳的学生应发现其亮点，加以鼓励，增强信心；对那些怀疑自己英语表达能力的同学，教师可以引导他们将注意力集中到如何更好地完成小组项目中去，引导他们参与合作，摆脱焦虑。