【摘 要】
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完美脸蛋的前奏曲——瘦脸加美白，必不可少，来听听明星的悄悄话，再来对照一下自己，想想哪些方法可行，哪些又是得不偿失的…… 瘦脸篇： 张柏芝：为求瘦脸服用利尿剂 我使用的减肥法是最危险的，先是戒零食，米饭和可乐。两个月后，瘦了10千克，但仍然不满意，觉得自己脸上还有肉，于是服用利尿剂“瘦脸”。 《健康向导》点评：广告流行瘦已不是新鲜话题，张柏芝自然不能免俗，初出道时，她那张俏脸确实让人惊艳，
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完美脸蛋的前奏曲——瘦脸加美白，必不可少，来听听明星的悄悄话，再来对照一下自己，想想哪些方法可行，哪些又是得不偿失的……
瘦脸篇：
张柏芝：为求瘦脸服用利尿剂
我使用的减肥法是最危险的，先是戒零食，米饭和可乐。两个月后，瘦了10千克，但仍然不满意，觉得自己脸上还有肉，于是服用利尿剂“瘦脸”。
《健康向导》点评：广告流行瘦已不是新鲜话题，张柏芝自然不能免俗，初出道时，她那张俏脸确实让人惊艳，但看现在，眼见着屏幕上的她容颜越发憔悴，实在有些惨不忍睹，她自己就因减肥“过度努力”而导致新陈代谢降低，但仍乐此不疲地在屏幕上做着瘦身广告。而服用利尿剂有患心脏病和肾病的危险。此种方法实在不值得仿效。
许茹芸：情有独钟长发遮脸
我身材已经很削瘦了，但肉肉脸一直是我的心痛，因为镜头的扩张效果，往往会让人觉得我的脸很大很圆，所有的瘦脸产品我都用过，该瘦的都瘦了，所以，我已经可以接受我的脸型了，并以长直发亮相，用它来修饰肉肉脸，我的造型，不管是柔亮的披肩长发，还是绑起展露俏皮风情的辫子，脸颊上有修饰作用的头发都少不了。短期内这个让人称颂的发型不会有多大改变。
《健康向导》点评：如此的发型，更能突出许茹芸清新的个人特质，美的意义还在于发现自己的美，创造自己的美。所以许茹芸的这种瘦脸方式很值得仿效哦！
李玟：给脸蛋喝水按摩
演艺圈对才艺和外形的要求都是非常严苛的，为了达到自我的要求和追求事业的成功，我只有不断地针对自己的缺点进行改造。除了听从专家的建议改变饮食习惯之外，更在既定的舞蹈和运动之余，每天利用卸妆洗脸，保养皮肤的时间，很用心又勤劳地做脸部按摩，坚持下来,效果真的很不错，不只皮肤变得既光滑又有弹性，小圆脸也变得既瘦又有型。
为了美容，我每天都要喝5000毫升的水，通常不喝饮料，果汁。此外，常用带有自然清香的乳液来保养干燥的皮肤，使皮肤显得水灵灵的。为了给歌迷们最好的印象，我坚持每次上台前要用90分钟来化脸部彩妆，一个一个步骤仔细做，每个地方都修饰得完美。
《健康向导》点评：李玟现在娇俏的模样和她昔日的长相比较，真是完全两样，在跨入艺坛之前，李玟可是个不折不扣的小胖妹，更曾经被认为长相平凡，多年来李玟除致力于歌艺外，最用心的就是瘦脸塑身，今日的她能赢来一片赞誉的美丽，是经过不少努力得来的。
美白篇：
章子怡
护肤物语：是白皮肤让我成为亚洲第一美少女
美白私房话：给皮肤补水非常重要，所以四季我都会使用保湿品，让原本就白皙的皮肤变得更加水嫩，使用三合一粉条，让我的美白方便又有效果。
范冰冰
护肤物语：皮肤是需要细致呵护的！
美白私房话：小时候，我的皮肤很黑，可能是因为长大了比较注意护理的缘故，竟变白了，在夏天，我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻，但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好，如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑哦。
王思懿
护肤物语：真正适合自己的才是最好的
美白私房话：由于我的皮肤本来就挺白。所以在护理时也比较简单，我最喜欢的美白护肤方式就是去美容院，因为每次做完护理后皮肤的感觉特别舒服，看起来很透明，连毛孔都变得细小了。
许晴
护肤物语：很少浓妆艳抹，经常素面朝天
美白私房话：想要皮肤白皙干净，最重要的就是保持肌肤清爽自然，不要弄大把的化妆品在脸上，那样反而弄巧成拙。
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