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力量训练是中学生进行田径训练的重要组成部分，尤其是高中体育运动。力量训练可以帮助学生有效提高基础力量训练的速度n和技能。若在实际的训练中合理练习，可以有效预防运动员在运动过程中的损伤，有利于恢复运动员的身体机能。但是高中阶段的体育训练n量非常大，难度较高。所以中学田径训练员在对学生进行大规模的训练时，由于运动员数量较大，这就需要有大量的教练员。但是目前的教n练员有限，训练水平高低不同，这些因素都影响着中学田径运动员的力量训练质量。