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中图分类号：G832 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）03-000-01
摘 要 竞技健美操运动员的制胜能力和技术水平评判重要标准就是难度动作，他的成功情况和最后得分有着非常重要的关联性，所以说，将难度动作成功表现和对对手进行深入性解析是竞技健美操中关键的制胜因素。结合实际情况，本文对竞技健美操难度动作制胜因素进行了简要分析，其目的是为了我国竞技健美操的发展提供一份力量。
关键词 竞技健美操 难度动作 制胜 制胜因素 健美操世锦赛.
难度动作是一套健美操的灵魂所在，它不但是竞技健美操难度判别的关键因素，其自身的水平发展也成为了当前健美操运动的发展方向，健美操评分标准分为完成分，艺术分和难度分三个维度进行综合评判，难度动作的相关选择运用和编排表现以及完成质量在一定程度上影响三个分值的高低，和最终得分有着非常密切的关系存在。
一、竞技健美操难度创新在实践中的相关体现
具有难度的动作是竞技健美操中极具视觉冲击力的观赏点，相关创新在运动员良好的技术基础之上，具有难度的动作经过重新编排，别具特色，成为创新的突破点，如果运动员们在平时的相关训练中没有基本的难度技术作为基础，那么就很难良好的完成高难度动，更不要说创新了导致运动员无法在比赛中取得胜利。
（一）难度动作的选择
比如说，在世界健美操锦标赛中运动员们选用的1856个难度动作都是竞赛规则的中的难度动作，运动员们在进行编排的时候将动作进行合理编排，并经自身竞技能力的难度动作进行全面突出，能够帮助运动员们取得制胜的先机。比如说，在第十届国际健美操锦标赛中，我国选手利用自由倒地转体720°取得了胜利，又比如在第12届男子单项决赛中，法国选手本杰明利用跳转1080°成俯撑取得桂冠。虽说该动作是健美操规则中的现有难度，但在当时却无人问津。多数运动员选择了萨克跳类，屈体跳 或者躯体分跳等C组难度，这两个难度在当时裁判员的眼中是比较新奇的。
（二）健美操动作的创新编排
相关人员在对竞赛难度进行编排的时候，可以使用多样性空间变化过度动作进行全面链接，比如说在第12届健美操世锦赛中，我国选手黎良将自身的优势进行了充分发挥，使用了后空翻接俯撑连接托马斯转体360°成文森，将动作本身的艺术性发挥的淋漓尽致，提升了原有动作的观赏性，在同水平运动员中脱颖而出，取得了良好的成绩。
二、“美”的因素在实践中的相关体现
在云顶难度技术迅猛发展的今天，难度表现能力的相关作用被越来越多的人所认同，同时也发挥出了非常重要的作用，能够将整个动作的层次感与观赏性加以提升，是运动员值得重视的制胜因素之一。运动员们自身竞争能力能够充分的加以展现，并将运动规格和自身面部表情进行完美演绎才能够达到以难度制胜的最终目标，这样一来既能够将难度得分加以保证，同时还为自身增加印象分。
三、竞技健美操难度动作制胜因素的效应关系
在竞技健美操难度动作相关完成情况来看，要想让运动员们在真正意义上达到“美”的标准，将运动员们自身水平进行全面突出，就必须做好基础性体能训练工作，健美操的难度动作在“难”、“稳”、“新”的基础之上，是相关因素的综合体现，以这个为基础，加上相关动作姿态的雕琢，最终给裁判和人们一种美的享受。
（一）制胜因素和正负效应
在竞技健美操中期难度动作和制胜因素负效应与正效应的相关体现在于制胜因素队里统一的关系，运动员们能够顺利完成难度高体态优美能力强的动作能够为整个参赛难度的格调加以前面提升，为人们创造出一场视觉盛宴。
从另外一个角度来看，运动员们完成动作难度系数越高，越容易出现失误现象，其动作的姿态也就越难控制，所以说，相关人员在进行难度编排的时候，要在真正意义上做到统筹兼顾。
（二）制胜因素的互补效应
高难度动作能够在一定程度上将创新的理念加以突出，良好的发挥出高难度动作，能够轻易战胜难度系数相同的对手，如果表演到位的话，还能够在一定程度上将艺术的感染力加以提升[2]。
（三）制胜因素的连锁共振反应
竞技健美操的比赛规则是呈周期性演变的，教练和运动员会将规则作为基本导向，当高难度的动作出现的时候，还有相应的编排对其进行完善，运动员们的体能和相关技能也会加以去全面体现。在第11届男子单项决赛当中，我国运动员结合了中国无数将健美操进行了全是，在比赛当中，他运用了旋子作为过渡动作连接地面难度。在第十二届运动会中，法国选手里利用旋子加蹬地翻身“过渡串”连接托马斯转体360°成文森。夺得头筹，在马上出台的新版规则中，已经将子旋作为C组难度动作的根命组[3]。
四、结束语
从当前的情况来看，健美操难度动作的相关制胜因素还缺少较为深入性的探讨，是一个亟需解决的全新课题。本文在竞技健美操的竞赛规则为基本导向，将竞技健美操的难度动作制胜因素进行了全面分析，并参考了历年国际健美锦标赛为基础，以提升运动员们核心竞争力为基本目标，这对于竞技健美操的发展来讲，有着非常重要的现实意义。
参考文献：
[1] 王宏.音乐伴奏难美项群成套难度动作成功率的可控分析与施控策略研究[J].北京体育大学学报.2013.36（2）：124-128.
[2] 肖春.基于项群理论的竞技健美操制胜因素研究[J].成都体育学院学报.2010.12（36）：53-56.
[3] 杨峻峰.竞难竞美、竞重、竞高项目难度战术的理论诠释与应用研究[D].苏州：苏州大学.2012.
摘 要 竞技健美操运动员的制胜能力和技术水平评判重要标准就是难度动作，他的成功情况和最后得分有着非常重要的关联性，所以说，将难度动作成功表现和对对手进行深入性解析是竞技健美操中关键的制胜因素。结合实际情况，本文对竞技健美操难度动作制胜因素进行了简要分析，其目的是为了我国竞技健美操的发展提供一份力量。
关键词 竞技健美操 难度动作 制胜 制胜因素 健美操世锦赛.
难度动作是一套健美操的灵魂所在，它不但是竞技健美操难度判别的关键因素，其自身的水平发展也成为了当前健美操运动的发展方向，健美操评分标准分为完成分，艺术分和难度分三个维度进行综合评判，难度动作的相关选择运用和编排表现以及完成质量在一定程度上影响三个分值的高低，和最终得分有着非常密切的关系存在。
一、竞技健美操难度创新在实践中的相关体现
具有难度的动作是竞技健美操中极具视觉冲击力的观赏点，相关创新在运动员良好的技术基础之上，具有难度的动作经过重新编排，别具特色，成为创新的突破点，如果运动员们在平时的相关训练中没有基本的难度技术作为基础，那么就很难良好的完成高难度动，更不要说创新了导致运动员无法在比赛中取得胜利。
（一）难度动作的选择
比如说，在世界健美操锦标赛中运动员们选用的1856个难度动作都是竞赛规则的中的难度动作，运动员们在进行编排的时候将动作进行合理编排，并经自身竞技能力的难度动作进行全面突出，能够帮助运动员们取得制胜的先机。比如说，在第十届国际健美操锦标赛中，我国选手利用自由倒地转体720°取得了胜利，又比如在第12届男子单项决赛中，法国选手本杰明利用跳转1080°成俯撑取得桂冠。虽说该动作是健美操规则中的现有难度，但在当时却无人问津。多数运动员选择了萨克跳类，屈体跳 或者躯体分跳等C组难度，这两个难度在当时裁判员的眼中是比较新奇的。
（二）健美操动作的创新编排
相关人员在对竞赛难度进行编排的时候，可以使用多样性空间变化过度动作进行全面链接，比如说在第12届健美操世锦赛中，我国选手黎良将自身的优势进行了充分发挥，使用了后空翻接俯撑连接托马斯转体360°成文森，将动作本身的艺术性发挥的淋漓尽致，提升了原有动作的观赏性，在同水平运动员中脱颖而出，取得了良好的成绩。
二、“美”的因素在实践中的相关体现
在云顶难度技术迅猛发展的今天，难度表现能力的相关作用被越来越多的人所认同，同时也发挥出了非常重要的作用，能够将整个动作的层次感与观赏性加以提升，是运动员值得重视的制胜因素之一。运动员们自身竞争能力能够充分的加以展现，并将运动规格和自身面部表情进行完美演绎才能够达到以难度制胜的最终目标，这样一来既能够将难度得分加以保证，同时还为自身增加印象分。
三、竞技健美操难度动作制胜因素的效应关系
在竞技健美操难度动作相关完成情况来看，要想让运动员们在真正意义上达到“美”的标准，将运动员们自身水平进行全面突出，就必须做好基础性体能训练工作，健美操的难度动作在“难”、“稳”、“新”的基础之上，是相关因素的综合体现，以这个为基础，加上相关动作姿态的雕琢，最终给裁判和人们一种美的享受。
（一）制胜因素和正负效应
在竞技健美操中期难度动作和制胜因素负效应与正效应的相关体现在于制胜因素队里统一的关系，运动员们能够顺利完成难度高体态优美能力强的动作能够为整个参赛难度的格调加以前面提升，为人们创造出一场视觉盛宴。
从另外一个角度来看，运动员们完成动作难度系数越高，越容易出现失误现象，其动作的姿态也就越难控制，所以说，相关人员在进行难度编排的时候，要在真正意义上做到统筹兼顾。
（二）制胜因素的互补效应
高难度动作能够在一定程度上将创新的理念加以突出，良好的发挥出高难度动作，能够轻易战胜难度系数相同的对手，如果表演到位的话，还能够在一定程度上将艺术的感染力加以提升[2]。
（三）制胜因素的连锁共振反应
竞技健美操的比赛规则是呈周期性演变的，教练和运动员会将规则作为基本导向，当高难度的动作出现的时候，还有相应的编排对其进行完善，运动员们的体能和相关技能也会加以去全面体现。在第11届男子单项决赛当中，我国运动员结合了中国无数将健美操进行了全是，在比赛当中，他运用了旋子作为过渡动作连接地面难度。在第十二届运动会中，法国选手里利用旋子加蹬地翻身“过渡串”连接托马斯转体360°成文森。夺得头筹，在马上出台的新版规则中，已经将子旋作为C组难度动作的根命组[3]。
四、结束语
从当前的情况来看，健美操难度动作的相关制胜因素还缺少较为深入性的探讨，是一个亟需解决的全新课题。本文在竞技健美操的竞赛规则为基本导向，将竞技健美操的难度动作制胜因素进行了全面分析，并参考了历年国际健美锦标赛为基础，以提升运动员们核心竞争力为基本目标，这对于竞技健美操的发展来讲，有着非常重要的现实意义。
参考文献：
[1] 王宏.音乐伴奏难美项群成套难度动作成功率的可控分析与施控策略研究[J].北京体育大学学报.2013.36（2）：124-128.
[2] 肖春.基于项群理论的竞技健美操制胜因素研究[J].成都体育学院学报.2010.12（36）：53-56.
[3] 杨峻峰.竞难竞美、竞重、竞高项目难度战术的理论诠释与应用研究[D].苏州：苏州大学.2012.