【摘 要】
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高强度间歇训练(HILT)因其省时高效的特点正不断应用于慢性病的治疗领域,但HIIT对于不同慢性病的疗效还并不十分明确.根据国内外相关文献关于HIIT对糖尿病、高血压、心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病的疗效,综合研究结果表明,在完备的医疗保障前提下对于处于稳定期的慢性病患者HIIT的疗效要明显优于常规护理;大部分疗效要优于中强度持续性训练(MICT)或与之齐平.HIIT对大多数可进行HIIT训练的慢性病患者均有显著疗效,通过改善患者的机能水平从而提高了患者的生存率、运动能力、生活质量.但HIIT也有实施
【机 构】
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湖南科技大学体育学院,湖南湘潭411100
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高强度间歇训练(HILT)因其省时高效的特点正不断应用于慢性病的治疗领域,但HIIT对于不同慢性病的疗效还并不十分明确.根据国内外相关文献关于HIIT对糖尿病、高血压、心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病的疗效,综合研究结果表明,在完备的医疗保障前提下对于处于稳定期的慢性病患者HIIT的疗效要明显优于常规护理;大部分疗效要优于中强度持续性训练(MICT)或与之齐平.HIIT对大多数可进行HIIT训练的慢性病患者均有显著疗效,通过改善患者的机能水平从而提高了患者的生存率、运动能力、生活质量.但HIIT也有实施成本过高,长期疗效不明确等方面的不足,有待继续发掘HIIT的临床应用方案并开展时间跨度更长的相关实验,进一步在慢性病的治疗方面推广和深挖HIIT的应用.
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