【摘 要】
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业精于勤,体亦健于勤。无数真切的事实证明,懒惰是健康的大敌。古人以“流水不腐,户枢不蠹”的启示,与西方先哲所说“生命在于运动”所见略同。我国古籍中虽没有体育这个词,
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业精于勤,体亦健于勤。无数真切的事实证明,懒惰是健康的大敌。古人以“流水不腐,户枢不蠹”的启示,与西方先哲所说“生命在于运动”所见略同。我国古籍中虽没有体育这个词,但讲动以养生的屡见不鲜。先秦的荀子说:“养备而动时(保养得好且常运动),则天不能使之病。”有些著名的学者
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