【摘 要】
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日本人的爱洗澡是世界有名的。结束了一天的工作,一看见浴盆就有一种喜不自禁的感觉,爱喝酒的人总喜欢在洗浴之后小酌一杯。 洗澡可以消除身心疲劳,是增进健康的一个极为有效
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日本人的爱洗澡是世界有名的。结束了一天的工作,一看见浴盆就有一种喜不自禁的感觉,爱喝酒的人总喜欢在洗浴之后小酌一杯。 洗澡可以消除身心疲劳,是增进健康的一个极为有效的方法。下面介绍几个对恢复疲劳效果显著的洗浴方法。 1.增进血液循环的温冷浴法 所谓温冷浴法,即先进行凉水浴,再进行温水浴,如此,每分钟交换一次,最终以凉水浴结束的洗浴方法;以“温、冷”为一组,
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