【摘 要】
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每年的2月4日几乎都是立春时节,立春是二十四节气之首,从这一天起,气候转暖,阳气始发,万物复苏,人们的饮食相应地也要随之变化,从冬季的“热补”变成“温补”.民间长期以来形
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每年的2月4日几乎都是立春时节,立春是二十四节气之首,从这一天起,气候转暖,阳气始发,万物复苏,人们的饮食相应地也要随之变化,从冬季的“热补”变成“温补”.民间长期以来形成了“咬春”的习俗,比如吃春饼、春卷等,多吃这些用新鲜蔬菜为原料制作的食物,既能增强抵抗力,预防疾病,又有迎接新春的意味.rn饮食助力防春困rn大家都知道春天容易犯困,“春困”是人体生理机能随季节变化和气温高低的转换而相应调节的一种短暂生理现象.
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