【摘 要】
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最近,在欧美的许多国家都风靡着一种叫派拉特的补能健身法,这种健身法发展至今已有百年的历史,它是一种将东西方健身理论完美结合的自我锻炼的方法。这种健身法最早由德国的
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最近,在欧美的许多国家都风靡着一种叫派拉特的补能健身法,这种健身法发展至今已有百年的历史,它是一种将东西方健身理论完美结合的自我锻炼的方法。这种健身法最早由德国的约瑟夫·派拉特发明,约瑟夫出生于1880年,他出生后就体弱多病,常年受哮喘和软骨
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