医生笃信的20个健康秘密

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没办法遏制铺天盖地的以讹传讹,至少从医生那里挖来这些健康秘密也算是一种自我保护! 1 饭后不要立即吃水果现在到餐厅消费,总能在餐后享受到一盘或精美或低劣的水果。如果你消化功能健全、健康,就应该立即放弃这份馈赠。因为正餐从被你吃到嘴里到消化结束需要至少2个小时。那么之后立即吃 No way to curb the overwhelming spread of false positives, at least digging from the doctor where these health secrets can be considered a self-protection! 1 Do not eat fruit immediately after a meal Consumption to the restaurant, always after the meal to enjoy a plate or beautiful or poor fruit . If you digest healthy and healthy, you should immediately give up the gift. Because it takes at least 2 hours from the moment your meal is eaten up to the end of digestion. Then eat immediately after that
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