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〔关键词〕美育;心育;相互渗透
近年来，我校在教育教学各方面发展迅猛、成绩喜人，心理健康教育积极探索与特色学科之间的结合也在我校积极推进素质教育的进程中发展顺利。其中，音乐、美术是我校艺术教育的两大特色学科，也是美育的重要组成部分。我们尝试通过心理健康教育与音乐、美术两大学科相互渗透，实现心育与美育的结合，以美育促心育发展，使心育美育都收获了别样的精彩。
一、“以美育心”的缘起
在我国，美育的历史源远流长。早在周代，就已把美育作为当时学校教育的一个重要组成部分。“六艺”礼、乐、射、御、书、数中的“乐”就包括音乐、舞蹈与诗歌，也就是有关美育的内容。近现代美育倡导者蔡元培先生强调，美育在形成人的思想、个性发展等方面起着积极的促进作用，指出美育对人的发展的作用不可忽视。我们党的教育方针把美育与德育、智育、体育、劳动技术教育并称为“五育”，也显示出美育的意义所在。
美育是运用审美形象的感染作用塑造人的知情意等各种能力的教育形式，其目标是实现人的全面发展、塑造人格。心育是培养人良好的心理素质，促进人的身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，其目标是促进人格健全发展。两者的根本目标都在于培养全面发展的人和塑造人格。
普通高中音乐、美术新课程标准中描述的课程价值之一“调节心理状态，促进身心健康”也指出艺术课程“能使学生直接抒发各种情绪，缓解心理压力;获得成功体验，增强自信，升华情感;促进交流，沟通人际关系，从而形成良好的身心状态与社会适应能力。”
二、“以美育心”的尝试
1.创设良好的美育心育环境
优美的环境本身给人以美感，使人们身心获得松弛、安宁和愉悦，还能起到净化心灵、陶冶情操、升华道德、激励向上的作用。学校历来重视校园环境对学生潜移默化的作用，努力创设赏心悦目的学习环境，让学生时刻感受到美就在自己的身边。文化橱窗、艺术走廊、各大功能室，浓郁的艺术气息让学生沉浸其中，感受到艺术魅力。学生迎着激昂欢快的歌曲走进教室，伴着优美动听的轻音乐进行课间活动和休息，放学后踏着悦耳舒缓的曲子离开教室。
精心设置的艺术模块课程、让学生自主选课，是学校以人为本的重要举措。模块种类丰富，音乐有歌唱、舞蹈、中外音乐鉴赏、管弦乐、民乐和戏剧表演等6个模块，美术有绘画、国画、版画、雕塑、中外美术鉴赏、摄影、电脑设计、服装设计等8个模块，每个学生都能从中找到自己擅长或喜爱的模块进行学习。为了充分发挥学生的个性特长，开发他们的个性潜能，学校还成立了书法组、摄影社、小品队、乐队、舞蹈队等兴趣小组。
学生对美的感觉和对艺术学习的积极性被大大激发，轻松亲切、意趣盎然的课程深受学生们的喜爱，为实现心育渗透营造了良好的心理环境。
2.从审美到感受美、表达美
美育在人的思想、个性发展等方面起着积极的促进作用。学生通过美育课程的学习，不仅自身具有的美感天赋能得到启迪，对美的表达能力得到提升，而且这种追求美好事物的本能将使他们对积极健康的形象和观念产生认同感，并形成积极的情绪体验，逐渐发展为健康的行为。
音乐、美术的每一个模块都能培养学生鉴赏美的能力。艺术教师通过课程引导学生用美的眼光去欣赏每一件作品，让他们感受到美给人的心理带来的愉悦和满足，并激发和锻炼他们的感知力、想象力、创造力和情绪体验。引导学生不仅要用眼看，还要充分调动各种感官，要耳听、鼻闻、手摸、心想、口说，使学生学会全面、立体地观察事物，感受生活中的美。鼓励学生从全新的角度多看看、多想想，对生活的环境和朝夕相处的人，用心去发现积极美好的方面。
学校举办校园学生“形象之星”评选活动、歌唱比赛、美术作品征集等活动的目的之一，就是让学生实现从感受美到表达美。学校通过活动，引导学生塑造和感受健康的艺术作品和艺术形象，培养学生健康的审美情趣。学生们在活动中尽情舒展着自己的才智与才艺，身心都获得了美的体验，既展现了自我、锻炼了胆量，也增强了自信心。
3.寻找心理调节作用较好的艺术形式
任何一种艺术形式都有“诉情”的功能。教师通过启发学生用擅长的表现手段来表达自己内心的感受，如在课堂上让学生画一画生活，并说一说画表达的意思，或让学生听一听音乐，并谈谈曲子表达的感受，或让学生伴随着音乐舞动身体，学会用多种方式表达自我和调适心理。在实践中我们发现，音乐、舞蹈、绘画和书法是较好的进行心理调节的艺术形式。
（1）音乐利用特定的音响变化与特定的感情变化的复杂对应关系，通过联想、想象等心理过程，唤起人内心一定的情感意向。学校心理咨询室与音乐科组合作，有选择性地利用音乐的情感调动作用为教育教学服务。对特别活跃的班级，建议教师在上课前播放琴曲《流水》、柴可夫斯基的《花之圆舞曲》等轻柔的音乐让学生尽快平静情绪;而对相对安静的班级，则播放乐曲《步步高》、德彪西的《大海》等欢快的音乐让学生们“热身”，调动积极性;在考试前让学生欣赏《假日的海滩》舒缓疲劳，或欣赏《平湖秋月》改善睡眠，以减轻应考前的紧张、焦虑和恐慌;在比赛前播放《春风得意》《江南好》等舒心理气的乐曲等。心理教师在做心理辅导的时候，也时常会用心理调适音乐帮助学生放松心情、缓解疲劳和改善睡眠，利用音乐冥想法激发学生联想，还选录制作了“快乐学校人”心灵自助音乐光盘供师生们减压时使用。
歌唱作为音乐的重要形式之一，在发声的过程中，随着气息和情感自然而有节奏地向外流动，能使内心的不良情绪得以排解并重新获得力量。学校举办的“想唱就唱”校园歌手大赛也是鼓励、引导学生以健康积极的方式表达自我的活动之一。学校心理咨询室还举办了励志歌曲提名活动，广泛收集学生们认为能激发信心、鼓舞斗志的歌曲，并刻录成“励志学校人”光盘在课余时间播放。豪迈振奋、动感积极的歌曲响彻校园，不仅能振奋学生的精神，使学生迸发出对生活的热情，还能激起学生勇敢迎战艰难困苦的决心。
近年来，我校在教育教学各方面发展迅猛、成绩喜人，心理健康教育积极探索与特色学科之间的结合也在我校积极推进素质教育的进程中发展顺利。其中，音乐、美术是我校艺术教育的两大特色学科，也是美育的重要组成部分。我们尝试通过心理健康教育与音乐、美术两大学科相互渗透，实现心育与美育的结合，以美育促心育发展，使心育美育都收获了别样的精彩。
一、“以美育心”的缘起
在我国，美育的历史源远流长。早在周代，就已把美育作为当时学校教育的一个重要组成部分。“六艺”礼、乐、射、御、书、数中的“乐”就包括音乐、舞蹈与诗歌，也就是有关美育的内容。近现代美育倡导者蔡元培先生强调，美育在形成人的思想、个性发展等方面起着积极的促进作用，指出美育对人的发展的作用不可忽视。我们党的教育方针把美育与德育、智育、体育、劳动技术教育并称为“五育”，也显示出美育的意义所在。
美育是运用审美形象的感染作用塑造人的知情意等各种能力的教育形式，其目标是实现人的全面发展、塑造人格。心育是培养人良好的心理素质，促进人的身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，其目标是促进人格健全发展。两者的根本目标都在于培养全面发展的人和塑造人格。
普通高中音乐、美术新课程标准中描述的课程价值之一“调节心理状态，促进身心健康”也指出艺术课程“能使学生直接抒发各种情绪，缓解心理压力;获得成功体验，增强自信，升华情感;促进交流，沟通人际关系，从而形成良好的身心状态与社会适应能力。”
二、“以美育心”的尝试
1.创设良好的美育心育环境
优美的环境本身给人以美感，使人们身心获得松弛、安宁和愉悦，还能起到净化心灵、陶冶情操、升华道德、激励向上的作用。学校历来重视校园环境对学生潜移默化的作用，努力创设赏心悦目的学习环境，让学生时刻感受到美就在自己的身边。文化橱窗、艺术走廊、各大功能室，浓郁的艺术气息让学生沉浸其中，感受到艺术魅力。学生迎着激昂欢快的歌曲走进教室，伴着优美动听的轻音乐进行课间活动和休息，放学后踏着悦耳舒缓的曲子离开教室。
精心设置的艺术模块课程、让学生自主选课，是学校以人为本的重要举措。模块种类丰富，音乐有歌唱、舞蹈、中外音乐鉴赏、管弦乐、民乐和戏剧表演等6个模块，美术有绘画、国画、版画、雕塑、中外美术鉴赏、摄影、电脑设计、服装设计等8个模块，每个学生都能从中找到自己擅长或喜爱的模块进行学习。为了充分发挥学生的个性特长，开发他们的个性潜能，学校还成立了书法组、摄影社、小品队、乐队、舞蹈队等兴趣小组。
学生对美的感觉和对艺术学习的积极性被大大激发，轻松亲切、意趣盎然的课程深受学生们的喜爱，为实现心育渗透营造了良好的心理环境。
2.从审美到感受美、表达美
美育在人的思想、个性发展等方面起着积极的促进作用。学生通过美育课程的学习，不仅自身具有的美感天赋能得到启迪，对美的表达能力得到提升，而且这种追求美好事物的本能将使他们对积极健康的形象和观念产生认同感，并形成积极的情绪体验，逐渐发展为健康的行为。
音乐、美术的每一个模块都能培养学生鉴赏美的能力。艺术教师通过课程引导学生用美的眼光去欣赏每一件作品，让他们感受到美给人的心理带来的愉悦和满足，并激发和锻炼他们的感知力、想象力、创造力和情绪体验。引导学生不仅要用眼看，还要充分调动各种感官，要耳听、鼻闻、手摸、心想、口说，使学生学会全面、立体地观察事物，感受生活中的美。鼓励学生从全新的角度多看看、多想想，对生活的环境和朝夕相处的人，用心去发现积极美好的方面。
学校举办校园学生“形象之星”评选活动、歌唱比赛、美术作品征集等活动的目的之一，就是让学生实现从感受美到表达美。学校通过活动，引导学生塑造和感受健康的艺术作品和艺术形象，培养学生健康的审美情趣。学生们在活动中尽情舒展着自己的才智与才艺，身心都获得了美的体验，既展现了自我、锻炼了胆量，也增强了自信心。
3.寻找心理调节作用较好的艺术形式
任何一种艺术形式都有“诉情”的功能。教师通过启发学生用擅长的表现手段来表达自己内心的感受，如在课堂上让学生画一画生活，并说一说画表达的意思，或让学生听一听音乐，并谈谈曲子表达的感受，或让学生伴随着音乐舞动身体，学会用多种方式表达自我和调适心理。在实践中我们发现，音乐、舞蹈、绘画和书法是较好的进行心理调节的艺术形式。
（1）音乐利用特定的音响变化与特定的感情变化的复杂对应关系，通过联想、想象等心理过程，唤起人内心一定的情感意向。学校心理咨询室与音乐科组合作，有选择性地利用音乐的情感调动作用为教育教学服务。对特别活跃的班级，建议教师在上课前播放琴曲《流水》、柴可夫斯基的《花之圆舞曲》等轻柔的音乐让学生尽快平静情绪;而对相对安静的班级，则播放乐曲《步步高》、德彪西的《大海》等欢快的音乐让学生们“热身”，调动积极性;在考试前让学生欣赏《假日的海滩》舒缓疲劳，或欣赏《平湖秋月》改善睡眠，以减轻应考前的紧张、焦虑和恐慌;在比赛前播放《春风得意》《江南好》等舒心理气的乐曲等。心理教师在做心理辅导的时候，也时常会用心理调适音乐帮助学生放松心情、缓解疲劳和改善睡眠，利用音乐冥想法激发学生联想，还选录制作了“快乐学校人”心灵自助音乐光盘供师生们减压时使用。
歌唱作为音乐的重要形式之一，在发声的过程中，随着气息和情感自然而有节奏地向外流动，能使内心的不良情绪得以排解并重新获得力量。学校举办的“想唱就唱”校园歌手大赛也是鼓励、引导学生以健康积极的方式表达自我的活动之一。学校心理咨询室还举办了励志歌曲提名活动，广泛收集学生们认为能激发信心、鼓舞斗志的歌曲，并刻录成“励志学校人”光盘在课余时间播放。豪迈振奋、动感积极的歌曲响彻校园，不仅能振奋学生的精神，使学生迸发出对生活的热情，还能激起学生勇敢迎战艰难困苦的决心。