Various performance-enhancing effects from the same intensity of whole-body vibration training

• 作 者: Paohung Chung Chiang Liu Hsing
• 机 构: GraduateInstituteofSportsEquipmentTechnology,SchoolofKinesiology,DepartmentofChineseMartialArts,Depa
• 出 处: 运动与健康科学：英文版
• 发表日期: 2017年3期
• 关键词: Isokinetic 收缩力量 肌肉收缩速度 神经与肌的改编 颤动加速 颤动振幅 颤动频率 Isokinetic contraction strength Mu
• 基金项目: “Ministry” of Science and Technology,Taiwan,China（NSC 97-2622-B003-001-CC2）, Tonic Fitness Technology Inc.（Magtonic,Taiwan,China） provided the funding and the customized vibration platform

这研究的 PurposeThe 目的是比较在膝 extensors.MethodsSixty 的力量和力量上在一样的加速下面在各种各样的频率和振幅设置训练程序的 8 星期的整个身体的颤动的效果 -- 四个年轻参加者随机与一样的加速(4g ) 被分到 4 个组中的 1 个：高频率和低振幅(n=16， 32Hz， 1mm ) 组，中等频率和中等振幅(n=16， 18Hz， 3mm ) 组，低频率和高振幅(n=16， 3Hz， 114mm ) 组织，并且控制 n=16，没有颤动) 组。参加者 8 星期与身体训练