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摘要： 笔者采用文献资料法、问卷调查法等对衡水市各俱乐部教练的文化程度、教学情况、待遇等情况进行了调查和分析。结果表明：目前衡水市健身俱乐部中教练年轻化，教练文化程度参差不齐，教练教学情况、待遇及教练员与会员的沟通能力都有待提高。针对调查情况提出几点建议供衡水市健身俱乐部参考。
关键词： 衡水市 健身教练 现状
1.前言
现在俱乐部的教练队伍的整体素质参差不齐，各俱乐部都有几位专业素质过硬的教练，而真正取得我国社会体育指导员资质认证的教练并不多。业余水准的教练虽然也受过一些专业培训，但是与专业素质过硬的教练相比还相差甚远。随着人们参加体育消费动机的多元化，健身俱乐部已经不单纯是增进健康、提高运动技能的场所，而逐渐成为全民的“公共课堂”。
现在俱乐部的教练由退役运动员、高校体育教师、大专院校毕业生以及健身健美爱好者四类组成，他们的专业素质水平参差不齐。健身教练水平的高低决定了健身活动是否科学、合理以及健身中心的经营效益好差。健身操教练是健身场所的核心，关系着健身一族的锻炼质量、安全保障及生活方式，因此对其进行调查研究具有十分重要的现实意义。
2. 研究对象
衡水市各俱乐部健身教练。
3. 研究方法
3.1文献资料法
查阅了大量有关俱乐部教练相关文献。
3.2调查法
3.2.1问卷调查法:制定关于俱乐部健身教练的调查问卷。
3.2.2调查访问法:亲自访问了衡水各健身俱乐部教练及高层领导获得关于教练员的第一手资料。
3.2.3数据统计法:对回收问卷进行必要的数据处理。
4. 研究结果与分析
4.1健身教练的年龄性别情况
由表1可看出，衡水市俱乐部以18—22岁的教练员为主，占总人数的52%；其次是24-33岁的教练员，占总人数的37%；而34岁以上的教练员占总人数的11%。说明衡水市健身教练员的年龄较小，这对于调动学员上课的积极性起到了很好的带动作用。
4.2健身教练的文化程度
教练是健身俱乐部的核心和骨干力量，教练员的水平直接影响健身者的信心和兴趣，锻炼效果，他们素质的高低对吸引和稳定会员具有非常重要的作用。［１］所以高水平的教练员是健身房的重要资源，是俱乐部持续、健康、稳定发展的保证。
从调查结果（见表2）可以看出，衡水市健身教练的文化程度偏低，本科以下学历的占被调查的42%，受过专业训练和科班出身的人不多，占被调查人数的24%。从而说明衡水市健身行业的发展在一定程度上受教练文化水平和专业水平的制约。
4.3健身教练的教学情况
从授课内容看，每课60min时间安排的内容不够丰富，主要包括有氧操、局部拉伸和垫上练习。课的内容太单一，不新颖，可以适当地利用一些轻械，例如橡胶筋、小哑铃、健身球等。轻器械相对徒手操来说，不但可以提高练习者的兴趣，而且可以提高操练质量，应逐步增加轻器械内容，增强健身项目的活力。调查的50名教练当中只有少数在课上安排过肌肉调理的内容。受多年来认识误区的影响，有88%的教练认为肌肉调理就是增加肌肉的体积，担心调理会练成健美运动员的发达肌肉，不想长肌肉就没有必要进行肌肉调理。
在教学技能方面，通过调查发现（图1）整节课只采用单一的背面示范的教练员占58%，能采用镜面示范的占25%，能根据动作结构的不同，分别采用背面、镜面和侧面3种不同示范面进行教学的教练员仅占17%。教学方法的灵活运用是健身操教练必备的素质之一，应能针对动作的难易程度和动作态度，恰当地运用各种教学方法。调查发现能采用线性渐进的教练员占62%、能采用递加法的占35%、能采用连接法的占31%、能采用金字塔法的占45%。能采用过渡动作法和层层变化法的教练员最少，分别占28%和16%。
由于健身操动作是多种简单或复杂动作串联在一起的组合动作，因此有经验的教练员善于适时运用语言提示和非语言提示，提醒学员明白所要做的动作及动作要求。从调查情况看，有的教练能运用但做不到及时运用，动作太快、手势不到位等等，动作琐碎不标准会给会员造成误区。
4.4健身教练的待遇情况
衡水市健身教练员的课时费普遍不高，从（表3）中可以看出，低于30元的占83%（包括30元），而高于50元的仅占11%。课时费过低使部分教练员工作情绪不高，影响教学质量和效果。有65%是兼职教练同时在几家俱乐部中带操，造成健身中心的流动性比较大，频繁跳槽造成健身中心师资队伍不稳定，给管理造成了诸多不便因素。每个教练的教学方法和教学风格不尽相同，对于学员来说，适应新的教练需要一个相当长的过程，所以经常变换教练员，也会影响学员的健身效果。
4.5健身教练与会员沟通交流能力
沟通与交流是顺利完成指导任务的重要手段，语言表达能力是教练员应具备的重要素质，而且语言上要求多面化、国际化，才能更好地适应市场要求，更有助于提高专业地位，扩大客户群，确立在行业中“多才多艺”的教练形象。
教练员不仅要具备良好的专业技能和丰富的理论知识，同时还要有良好的思想道德素质。有时候一个教练的口碑会影响一个行业，其中是否敬业最为关键，而其评价标准便是能不能最大限度地吸引会员。这就要求健身指导员要经常与学员谈心、沟通、询问学员的锻炼情况、饮食情况，共同聊一些健身话题，解决他们在健身锻炼中的一写疑惑问题，态度应亲切随和，要让会员感受到教练的诚恳。特别是对一些肥胖或缺乏自信的人，更要倾注更多的耐心和热情。［２］要及时敏锐地发现他们的要求，并慢慢引导他们。在锻炼中，健身指导员的一个鼓励的眼神或一句赞扬的话语，就足以让学员感受到鼓舞并享受到锻炼的乐趣。一个会员如果在一个教练那里学有所得，不仅会续卡，而且会介绍给亲友，扩大会员队伍。优秀的教练，才能为俱乐部吸引来更多的会员。所以，教练要善于与顾客沟通，以准确了解顾客的需求并提供帮助，从而达到教与学的有机结合。
5. 结论
5.1衡水市俱乐部健身教练员队伍年轻化。
5.2衡水市健身教练的文化程度有待提高。
5.3教学内容太单一、动作示范面不能灵活运用、手语不清楚。
5.4衡水市俱乐部健身教练的待遇偏低，流动性大。
5.5衡水市俱乐部健身教练与会员交流能力是必备的素质。
6. 建议
6.1大力支持、鼓励培养男性教练上岗，因为健身行业本来就是一个比较时尚行业，而且在俱乐部的健身人群中女性居多，根据会员对异性的心理现在渐渐喜欢上男教练的课程。
6.2健身教练要有敬业精神，从健身者的需求出发，全方位完善自己，以适应各种健身人群。
6.3应将俱乐部的经济效益和教练员的收入紧密联系，实现按劳分配，并从俱乐部的长远利益角度考虑，在报酬方式上更加注重长期行为，即专职化。
6.4教练平时可以和会员常联系，从生活上解除疑问。课余生活可以多学些英语及教练专业的英语术语，面向国际多元化。
参考文献：
［1］张淑云.健身俱乐部大众健身操锻炼现状［J］.体育文化，1999.
［2］胡汩，郑丽冰.体育市场中大众健美操的发展趋势［J］.武汉体育学院学报，2003.
关键词： 衡水市 健身教练 现状
1.前言
现在俱乐部的教练队伍的整体素质参差不齐，各俱乐部都有几位专业素质过硬的教练，而真正取得我国社会体育指导员资质认证的教练并不多。业余水准的教练虽然也受过一些专业培训，但是与专业素质过硬的教练相比还相差甚远。随着人们参加体育消费动机的多元化，健身俱乐部已经不单纯是增进健康、提高运动技能的场所，而逐渐成为全民的“公共课堂”。
现在俱乐部的教练由退役运动员、高校体育教师、大专院校毕业生以及健身健美爱好者四类组成，他们的专业素质水平参差不齐。健身教练水平的高低决定了健身活动是否科学、合理以及健身中心的经营效益好差。健身操教练是健身场所的核心，关系着健身一族的锻炼质量、安全保障及生活方式，因此对其进行调查研究具有十分重要的现实意义。
2. 研究对象
衡水市各俱乐部健身教练。
3. 研究方法
3.1文献资料法
查阅了大量有关俱乐部教练相关文献。
3.2调查法
3.2.1问卷调查法:制定关于俱乐部健身教练的调查问卷。
3.2.2调查访问法:亲自访问了衡水各健身俱乐部教练及高层领导获得关于教练员的第一手资料。
3.2.3数据统计法:对回收问卷进行必要的数据处理。
4. 研究结果与分析
4.1健身教练的年龄性别情况
由表1可看出，衡水市俱乐部以18—22岁的教练员为主，占总人数的52%；其次是24-33岁的教练员，占总人数的37%；而34岁以上的教练员占总人数的11%。说明衡水市健身教练员的年龄较小，这对于调动学员上课的积极性起到了很好的带动作用。
4.2健身教练的文化程度
教练是健身俱乐部的核心和骨干力量，教练员的水平直接影响健身者的信心和兴趣，锻炼效果，他们素质的高低对吸引和稳定会员具有非常重要的作用。［１］所以高水平的教练员是健身房的重要资源，是俱乐部持续、健康、稳定发展的保证。
从调查结果（见表2）可以看出，衡水市健身教练的文化程度偏低，本科以下学历的占被调查的42%，受过专业训练和科班出身的人不多，占被调查人数的24%。从而说明衡水市健身行业的发展在一定程度上受教练文化水平和专业水平的制约。
4.3健身教练的教学情况
从授课内容看，每课60min时间安排的内容不够丰富，主要包括有氧操、局部拉伸和垫上练习。课的内容太单一，不新颖，可以适当地利用一些轻械，例如橡胶筋、小哑铃、健身球等。轻器械相对徒手操来说，不但可以提高练习者的兴趣，而且可以提高操练质量，应逐步增加轻器械内容，增强健身项目的活力。调查的50名教练当中只有少数在课上安排过肌肉调理的内容。受多年来认识误区的影响，有88%的教练认为肌肉调理就是增加肌肉的体积，担心调理会练成健美运动员的发达肌肉，不想长肌肉就没有必要进行肌肉调理。
在教学技能方面，通过调查发现（图1）整节课只采用单一的背面示范的教练员占58%，能采用镜面示范的占25%，能根据动作结构的不同，分别采用背面、镜面和侧面3种不同示范面进行教学的教练员仅占17%。教学方法的灵活运用是健身操教练必备的素质之一，应能针对动作的难易程度和动作态度，恰当地运用各种教学方法。调查发现能采用线性渐进的教练员占62%、能采用递加法的占35%、能采用连接法的占31%、能采用金字塔法的占45%。能采用过渡动作法和层层变化法的教练员最少，分别占28%和16%。
由于健身操动作是多种简单或复杂动作串联在一起的组合动作，因此有经验的教练员善于适时运用语言提示和非语言提示，提醒学员明白所要做的动作及动作要求。从调查情况看，有的教练能运用但做不到及时运用，动作太快、手势不到位等等，动作琐碎不标准会给会员造成误区。
4.4健身教练的待遇情况
衡水市健身教练员的课时费普遍不高，从（表3）中可以看出，低于30元的占83%（包括30元），而高于50元的仅占11%。课时费过低使部分教练员工作情绪不高，影响教学质量和效果。有65%是兼职教练同时在几家俱乐部中带操，造成健身中心的流动性比较大，频繁跳槽造成健身中心师资队伍不稳定，给管理造成了诸多不便因素。每个教练的教学方法和教学风格不尽相同，对于学员来说，适应新的教练需要一个相当长的过程，所以经常变换教练员，也会影响学员的健身效果。
4.5健身教练与会员沟通交流能力
沟通与交流是顺利完成指导任务的重要手段，语言表达能力是教练员应具备的重要素质，而且语言上要求多面化、国际化，才能更好地适应市场要求，更有助于提高专业地位，扩大客户群，确立在行业中“多才多艺”的教练形象。
教练员不仅要具备良好的专业技能和丰富的理论知识，同时还要有良好的思想道德素质。有时候一个教练的口碑会影响一个行业，其中是否敬业最为关键，而其评价标准便是能不能最大限度地吸引会员。这就要求健身指导员要经常与学员谈心、沟通、询问学员的锻炼情况、饮食情况，共同聊一些健身话题，解决他们在健身锻炼中的一写疑惑问题，态度应亲切随和，要让会员感受到教练的诚恳。特别是对一些肥胖或缺乏自信的人，更要倾注更多的耐心和热情。［２］要及时敏锐地发现他们的要求，并慢慢引导他们。在锻炼中，健身指导员的一个鼓励的眼神或一句赞扬的话语，就足以让学员感受到鼓舞并享受到锻炼的乐趣。一个会员如果在一个教练那里学有所得，不仅会续卡，而且会介绍给亲友，扩大会员队伍。优秀的教练，才能为俱乐部吸引来更多的会员。所以，教练要善于与顾客沟通，以准确了解顾客的需求并提供帮助，从而达到教与学的有机结合。
5. 结论
5.1衡水市俱乐部健身教练员队伍年轻化。
5.2衡水市健身教练的文化程度有待提高。
5.3教学内容太单一、动作示范面不能灵活运用、手语不清楚。
5.4衡水市俱乐部健身教练的待遇偏低，流动性大。
5.5衡水市俱乐部健身教练与会员交流能力是必备的素质。
6. 建议
6.1大力支持、鼓励培养男性教练上岗，因为健身行业本来就是一个比较时尚行业，而且在俱乐部的健身人群中女性居多，根据会员对异性的心理现在渐渐喜欢上男教练的课程。
6.2健身教练要有敬业精神，从健身者的需求出发，全方位完善自己，以适应各种健身人群。
6.3应将俱乐部的经济效益和教练员的收入紧密联系，实现按劳分配，并从俱乐部的长远利益角度考虑，在报酬方式上更加注重长期行为，即专职化。
6.4教练平时可以和会员常联系，从生活上解除疑问。课余生活可以多学些英语及教练专业的英语术语，面向国际多元化。
参考文献：
［1］张淑云.健身俱乐部大众健身操锻炼现状［J］.体育文化，1999.
［2］胡汩，郑丽冰.体育市场中大众健美操的发展趋势［J］.武汉体育学院学报，2003.