【摘 要】
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去年有一期,我们讲述了低GI的瘦身概念,之后很多读者写来了邮件,希望了解更多更详细。正好又逢过年和换季,我们不仅要面临一轮又一轮的美食诱惑,接着还要卸下冬装,让身材在一
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去年有一期,我们讲述了低GI的瘦身概念,之后很多读者写来了邮件,希望了解更多更详细。正好又逢过年和换季,我们不仅要面临一轮又一轮的美食诱惑,接着还要卸下冬装,让身材在一冬天的包裹之后重新显山露水,所以有效又简单的瘦身方案正是我们需要的。所以本期,让我们再请营养师来解析一下“低GI饮食”。
Last year there was a period, we talked about the concept of low GI weight-loss, after which many readers have written e-mail, hoping to know more and more detailed. Just in time for the New Year and the season, we not only have to face round after round of food temptation, and then we have to unload the winter clothing so that the body will regain its dew after a winter package, so an effective and simple weight loss program is exactly what we needs. So for this issue, let’s ask a nutritionist to analyze “low GI diet.”
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