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<正>当前,全国各地都在认真落实"双减"政策。学校心理健康教育如何更好地适应并践行"双减"政策值得深思。首先,学校需要适当调整心理健康教育的内容。"双减"政策关注学生的作业负担,压减学科类校外培训机构,将课余时间还给学生。随着作业精简、培训减少,学生可以自己灵活安排的时间增加了。如何自主学习、合理地利用时间、更好地发展自己成了学生新的"成长点"。因此,