篮球运动员运动性疲劳的生理学分析与系统恢复对策

来源 :长沙铁道学院学报:社会科学版 | 被引量 : 0次 | 上传用户:FangShiJiaZu
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现代高水平篮球联赛以其高强度的赛程和运动员完美激烈的对抗而风靡全世界,在高强度的赛程情况下如何科学恢复身体机能是保证高质量比赛的前提,也是训练学的重大课题.本文通过对篮球运动员的运动性疲劳产生机理的生理学分析,以期对高强度赛制情况下的恢复提供有价值的方法和建议,为篮球训练与恢复提供参考.
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