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全国营养与健康调查技术工作组最近所做的专项统计表明，我国18岁以上人群中代谢综合征患病率高达6.6％，成为不容忽视的重要公共卫生问题，急需开展预防干预活动。
代谢综合征标志着人体多种代谢异常的情况同时存在，包括糖尿病或糖代谢受损、高血压、血脂紊乱、全身或腹部肥胖、高胰岛素血症伴胰岛素抵抗、微量白蛋白尿、高尿酸血症等。调查表明，我国18岁以上人群代谢综合征患病人数达6000多万，其中男性城市人群的发病率约为农村男性人群的2倍，女性城市人群发病率约为农村女性人群的13倍：超重人群的发病率约为正常体重人群的30倍，肥胖人群的发病率约为正常体重人群的76倍。在代谢综合征患者中，糖代谢异常者约占45％，血脂异常约为80％，而血压升高者约为90％。
我国骨质疏松发病率高
由国际骨质疏松基金会与中国健康促进会联合发布的《骨质疏松防治中国白皮书》中披露，我国目前至少有6944万人患有骨质疏松症：2.1亿人骨量低于正常标准，存在骨质疏松风险。
《白皮书》编委会主任委员、上海华东医院骨质疏松研究中心主任朱汉民教授介绍，目前我国50岁以上人群骨质疏松总患病率为15.7％，而且随着人口寿命延长，比例在逐渐增加。我国70％～80％的中老年骨折是因骨质疏松引起的，最常见的是椎体骨折。据不完全统计，我国每年新发椎体骨折约181万例，髋部骨折约23万例。但由于专业人员较少和诊疗设备的短缺，使我国大量的骨质疏松患者未能得到及时诊断和治疗。
《白皮书》建议加强专业人员培训，普及使用价格便宜、易于携带、没有辐射的骨质疏松诊断设备，并将其列入中老年人体检项目。同时呼吁人们选择健康的生活方式，避免骨质疏松的困扰，如每天喝400毫升牛奶，晒10分钟太阳，走20分钟路，不吸烟，不酗酒，等。
国人患癌风险加大
世界癌症研究基金会于2007年11月发布了题为《食物、营养、身体活动与癌症预防》的第二份专家报告，最近，该报告的中国专家组成员陈君石院士领衔完成了该报告的中文版。
中外专家指出，近年来，中国人群肥胖水平不断上升，身体活动和摄入植物食品日趋减少，从防癌角度看，很值得担忧。专家们预测，到2015年，将有10％的中国人肥胖；到2020年，缺乏充足体育锻炼的中国人将达60％：而肥胖是导致某些癌症的主要因素。专家们的预测，到2020年中国每年癌症发病人数将超过400万人。
专家们强调，健康饮食、健康体重能够大大降低癌症发病风险。
(以上卫文供稿)
我国心肌梗死首次发病年龄提前
一项全国调查数据显示，在1990～1995年的5年间，在30～40岁的全国人群中，有200万人发生过心肌梗死：到2000年，这个数字上升到250万。据预测，到2020年，全国30～40岁心梗病人可达900万。上海华山医院目前每年接诊的心肌梗死首发病人为100例左右，其中年龄在29～36岁的患者约占10％，而且这个数字还在不断上升。在这部分人群中，30％～40％已有高血压症状。20％已有动脉粥样硬化症状，
华山医院心血管研究室主任李勇教授说，一般而言，男性心肌梗死的首发年龄往往在40多岁，而女性则为55岁。目前，心肌梗死的首发年龄明显提前。不少人平时不知道健康心脏该如何维护，往往等到有了心脏病，才前往医院就诊，才想起来要保护心脏，但这时已为时过晚了。
“二手烟”增加儿童龋齿风险
由牙科医生和儿科医生组成的科研人员，对900名4～8岁儿童进行的一项研究发现，父母吸烟的3岁儿童中，有10％的人患有龋齿，而父母不吸烟的同龄儿童中这一比例仅为5％；父母吸烟的5岁儿童中有42％的人患有龋齿，而父母不吸烟的同龄儿童中患龋齿的比例只有25％。
上海市口腔病防治院院长沈霖德介绍，一种叫“可铁宁”的物质是尼古丁进入人体血液后的副产品，被动吸烟可使儿童血液中“可铁宁”含量大幅增加，增加乳牙被蛀的几率。父母吸烟导致儿童抵抗力下降：吸烟的父母在与孩子的亲密接触中，会把有害微生物传染给孩子，此外，“二手烟”还容易引起儿童咽喉炎，只能频繁用嘴呼吸，口腔干燥，唾液减少，从而产生龋齿。
痴呆症早期有相应生理症状
医学界把记忆力衰退、思维混乱等认知能力的衰退作为痴呆症的早期症状。但最新的研究都表明，生理变化才可能是最早出现的症状。美国研究人员通过对2200多名65岁的研究对象的调查发现，平衡能力、行走能力的无故减退和缺失，可能是痴呆症的最早期表现。65岁以上的老年人坚持每日一定量的运动，保持积极活跃的生活方式，对人体各个方面，包括大脑和认知功能有益，对防止认知功能障碍有非常积极的意义。
(以上李福章供稿)
冬春季老年人应注意补钙
澳大利亚研究人员称，统计表明，在65岁以上老年人中，每年大约有1／3的人会发生摔倒，其中有6％会导致骨折。因此，在老年人中防止摔倒已经成为其生活中最担心的事件之一。
科研人员对302名年龄70～90岁的老年妇女进行了研究。这些受试者在上一年中都曾发生过摔倒，研究人员给所有受试者每天服1000毫克的柠檬酸钙，同时给一半的受试者服1000国际单位的维生素D2，另一半则服安慰剂，实验期间，服维生素D2组有80人(占53％)发生过摔倒；安慰剂组有95人(占62.9％)发生摔倒。在排除其他能导致摔倒的因素外，研究人员推断，在补钙时加服维生素D2，老年人发生摔倒的几率可下降19％。不过研究人员发现，老年人补充钙和维生素D2减少摔倒的现象仅发生在冬、春两季。在夏、秋两季，两组受试者发生摔倒的比例几乎相同。因此，研究人员建议，老年人在冬春季应补充钙和维生素D2。
压力可增加患乳腺癌几率
以色列科研人员一项研究表明，女性如长期处于生活或工作的压力之中，可增加其患乳腺癌的几率；相反，乐观、幸福可降低患乳腺癌的危险。
研究人员称，预防乳腺癌的最有效方法是保持健康的生活方式，坚持适度的运动，定期参加专项筛查，等。据称，以色列妇女乳腺癌的发生率位于全球之首，这与她们面临的各种压力有关，以色列的研究人员对255名年龄25～45岁已经患乳腺癌者和1376名相同年龄健康妇女进行了研究。研究人员详细询问了每名受试者是否经历过一些重大事件，如配偶或直系亲属死亡：是否面临较大压力，如长期患病、失业和离异；等。调查通过15个项目以评估受试者是否有焦虑、抑郁，以及幸福和乐观等情况，研究结果表明，经历2个以上重大事件的妇女，其患乳腺癌的几率竟高达62％。统计学结果也表明，乳腺癌患者焦虑、抑郁值都较高，而幸福、乐观值却较低。研究人员在新近出版的《BMC癌症医学杂志》上撰文称。长期患有焦虑、抑郁，以及经历过重大事件的妇女，应当确定为乳腺癌的高危人群，提前对她们进行定期筛查尤为重要。
常食燕麦可降低低密度脂蛋白
美国科研人员一项最新的研究结果表明，经常食用燕麦可降低LDL(低密度脂蛋白，俗称坏胆固醇)，LDL正是导致心血管疾病，如中风的危险因素之一。
早在10年前，FDA就批准将燕麦作为一种健康食品向公众推荐，并允许生产厂商在其产品的包装上标明燕麦的可溶性纤维、低饱和性脂肪以及胆固醇的含量。FDA的官方文件也称，燕麦中的可溶性纤维能降低LDL，常食燕麦可预防心血管疾病。最新的研究发现，燕麦可抑制LDL更小的胆固醇微粒，这些微粒比LDL大微粒对人体更有害。实验室研究同时发现，燕麦中的抗氧化物质还有抗炎作用。研究人员称，尽管人们日常食用燕麦的量很难达到抗炎的作用，但长期坚持食用燕麦，一定会有益健康。
(以上杨光平编译)
代谢综合征标志着人体多种代谢异常的情况同时存在，包括糖尿病或糖代谢受损、高血压、血脂紊乱、全身或腹部肥胖、高胰岛素血症伴胰岛素抵抗、微量白蛋白尿、高尿酸血症等。调查表明，我国18岁以上人群代谢综合征患病人数达6000多万，其中男性城市人群的发病率约为农村男性人群的2倍，女性城市人群发病率约为农村女性人群的13倍：超重人群的发病率约为正常体重人群的30倍，肥胖人群的发病率约为正常体重人群的76倍。在代谢综合征患者中，糖代谢异常者约占45％，血脂异常约为80％，而血压升高者约为90％。
我国骨质疏松发病率高
由国际骨质疏松基金会与中国健康促进会联合发布的《骨质疏松防治中国白皮书》中披露，我国目前至少有6944万人患有骨质疏松症：2.1亿人骨量低于正常标准，存在骨质疏松风险。
《白皮书》编委会主任委员、上海华东医院骨质疏松研究中心主任朱汉民教授介绍，目前我国50岁以上人群骨质疏松总患病率为15.7％，而且随着人口寿命延长，比例在逐渐增加。我国70％～80％的中老年骨折是因骨质疏松引起的，最常见的是椎体骨折。据不完全统计，我国每年新发椎体骨折约181万例，髋部骨折约23万例。但由于专业人员较少和诊疗设备的短缺，使我国大量的骨质疏松患者未能得到及时诊断和治疗。
《白皮书》建议加强专业人员培训，普及使用价格便宜、易于携带、没有辐射的骨质疏松诊断设备，并将其列入中老年人体检项目。同时呼吁人们选择健康的生活方式，避免骨质疏松的困扰，如每天喝400毫升牛奶，晒10分钟太阳，走20分钟路，不吸烟，不酗酒，等。
国人患癌风险加大
世界癌症研究基金会于2007年11月发布了题为《食物、营养、身体活动与癌症预防》的第二份专家报告，最近，该报告的中国专家组成员陈君石院士领衔完成了该报告的中文版。
中外专家指出，近年来，中国人群肥胖水平不断上升，身体活动和摄入植物食品日趋减少，从防癌角度看，很值得担忧。专家们预测，到2015年，将有10％的中国人肥胖；到2020年，缺乏充足体育锻炼的中国人将达60％：而肥胖是导致某些癌症的主要因素。专家们的预测，到2020年中国每年癌症发病人数将超过400万人。
专家们强调，健康饮食、健康体重能够大大降低癌症发病风险。
(以上卫文供稿)
我国心肌梗死首次发病年龄提前
一项全国调查数据显示，在1990～1995年的5年间，在30～40岁的全国人群中，有200万人发生过心肌梗死：到2000年，这个数字上升到250万。据预测，到2020年，全国30～40岁心梗病人可达900万。上海华山医院目前每年接诊的心肌梗死首发病人为100例左右，其中年龄在29～36岁的患者约占10％，而且这个数字还在不断上升。在这部分人群中，30％～40％已有高血压症状。20％已有动脉粥样硬化症状，
华山医院心血管研究室主任李勇教授说，一般而言，男性心肌梗死的首发年龄往往在40多岁，而女性则为55岁。目前，心肌梗死的首发年龄明显提前。不少人平时不知道健康心脏该如何维护，往往等到有了心脏病，才前往医院就诊，才想起来要保护心脏，但这时已为时过晚了。
“二手烟”增加儿童龋齿风险
由牙科医生和儿科医生组成的科研人员，对900名4～8岁儿童进行的一项研究发现，父母吸烟的3岁儿童中，有10％的人患有龋齿，而父母不吸烟的同龄儿童中这一比例仅为5％；父母吸烟的5岁儿童中有42％的人患有龋齿，而父母不吸烟的同龄儿童中患龋齿的比例只有25％。
上海市口腔病防治院院长沈霖德介绍，一种叫“可铁宁”的物质是尼古丁进入人体血液后的副产品，被动吸烟可使儿童血液中“可铁宁”含量大幅增加，增加乳牙被蛀的几率。父母吸烟导致儿童抵抗力下降：吸烟的父母在与孩子的亲密接触中，会把有害微生物传染给孩子，此外，“二手烟”还容易引起儿童咽喉炎，只能频繁用嘴呼吸，口腔干燥，唾液减少，从而产生龋齿。
痴呆症早期有相应生理症状
医学界把记忆力衰退、思维混乱等认知能力的衰退作为痴呆症的早期症状。但最新的研究都表明，生理变化才可能是最早出现的症状。美国研究人员通过对2200多名65岁的研究对象的调查发现，平衡能力、行走能力的无故减退和缺失，可能是痴呆症的最早期表现。65岁以上的老年人坚持每日一定量的运动，保持积极活跃的生活方式，对人体各个方面，包括大脑和认知功能有益，对防止认知功能障碍有非常积极的意义。
(以上李福章供稿)
冬春季老年人应注意补钙
澳大利亚研究人员称，统计表明，在65岁以上老年人中，每年大约有1／3的人会发生摔倒，其中有6％会导致骨折。因此，在老年人中防止摔倒已经成为其生活中最担心的事件之一。
科研人员对302名年龄70～90岁的老年妇女进行了研究。这些受试者在上一年中都曾发生过摔倒，研究人员给所有受试者每天服1000毫克的柠檬酸钙，同时给一半的受试者服1000国际单位的维生素D2，另一半则服安慰剂，实验期间，服维生素D2组有80人(占53％)发生过摔倒；安慰剂组有95人(占62.9％)发生摔倒。在排除其他能导致摔倒的因素外，研究人员推断，在补钙时加服维生素D2，老年人发生摔倒的几率可下降19％。不过研究人员发现，老年人补充钙和维生素D2减少摔倒的现象仅发生在冬、春两季。在夏、秋两季，两组受试者发生摔倒的比例几乎相同。因此，研究人员建议，老年人在冬春季应补充钙和维生素D2。
压力可增加患乳腺癌几率
以色列科研人员一项研究表明，女性如长期处于生活或工作的压力之中，可增加其患乳腺癌的几率；相反，乐观、幸福可降低患乳腺癌的危险。
研究人员称，预防乳腺癌的最有效方法是保持健康的生活方式，坚持适度的运动，定期参加专项筛查，等。据称，以色列妇女乳腺癌的发生率位于全球之首，这与她们面临的各种压力有关，以色列的研究人员对255名年龄25～45岁已经患乳腺癌者和1376名相同年龄健康妇女进行了研究。研究人员详细询问了每名受试者是否经历过一些重大事件，如配偶或直系亲属死亡：是否面临较大压力，如长期患病、失业和离异；等。调查通过15个项目以评估受试者是否有焦虑、抑郁，以及幸福和乐观等情况，研究结果表明，经历2个以上重大事件的妇女，其患乳腺癌的几率竟高达62％。统计学结果也表明，乳腺癌患者焦虑、抑郁值都较高，而幸福、乐观值却较低。研究人员在新近出版的《BMC癌症医学杂志》上撰文称。长期患有焦虑、抑郁，以及经历过重大事件的妇女，应当确定为乳腺癌的高危人群，提前对她们进行定期筛查尤为重要。
常食燕麦可降低低密度脂蛋白
美国科研人员一项最新的研究结果表明，经常食用燕麦可降低LDL(低密度脂蛋白，俗称坏胆固醇)，LDL正是导致心血管疾病，如中风的危险因素之一。
早在10年前，FDA就批准将燕麦作为一种健康食品向公众推荐，并允许生产厂商在其产品的包装上标明燕麦的可溶性纤维、低饱和性脂肪以及胆固醇的含量。FDA的官方文件也称，燕麦中的可溶性纤维能降低LDL，常食燕麦可预防心血管疾病。最新的研究发现，燕麦可抑制LDL更小的胆固醇微粒，这些微粒比LDL大微粒对人体更有害。实验室研究同时发现，燕麦中的抗氧化物质还有抗炎作用。研究人员称，尽管人们日常食用燕麦的量很难达到抗炎的作用，但长期坚持食用燕麦，一定会有益健康。
(以上杨光平编译)