【摘 要】
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现代生活中有相当一部分人吃饭随心所欲,不加节制,特别是遇到自己偏爱的食物时,常常大快朵颐,吃得肚鼓腰圆才放箸歇嘴。长此以往,食物在胃中滞纳不消,营养过剩,脂肪堆积,大腹
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现代生活中有相当一部分人吃饭随心所欲,不加节制,特别是遇到自己偏爱的食物时,常常大快朵颐,吃得肚鼓腰圆才放箸歇嘴。长此以往,食物在胃中滞纳不消,营养过剩,脂肪堆积,大腹便便,体态臃肿,预示由肥胖病牵头,紧接着高脂血症、高血压、糖尿病、心脑血管疾病等便会接踵而至。
A considerable part of modern life, people eat meals arbitrary, without restraint, especially in the face of their favorite food, often bliss, eat belly circle before put 箸 stop mouth. Over time, the food lags far behind in the stomach, excess nutrients, fat accumulation, potbellied, bloated body, indicating that the lead by obesity, followed by hyperlipidemia, hypertension, diabetes, cardiovascular and cerebrovascular diseases will ensue.
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