【摘 要】
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根据跆拳道选项课的特点,在教授跆拳道技能的同时,加强对大学生心理素质的健康培养。实验结果表明:强调心理素质培养的跆拳道课确实起到了比较明显的效果,学生不但在身体素质
【机 构】
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徐州工程学院体育教研室,中国矿业大学体育学院 江苏徐州221008,江苏徐州221000
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根据跆拳道选项课的特点,在教授跆拳道技能的同时,加强对大学生心理素质的健康培养。实验结果表明:强调心理素质培养的跆拳道课确实起到了比较明显的效果,学生不但在身体素质上得到了有效的锻炼,在心理素质上也取得了比较明显的进步。
According to the characteristics of Taekwondo elective courses, Taekwondo skills in teaching at the same time, to strengthen the mental health of college students. The experimental results show that: Taekwondo class emphasizes psychological quality training has indeed played a more significant effect, the students not only in the physical quality of effective exercise, but also made significant progress in the psychological quality.
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