【摘 要】
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不少人运动后,特别是进行长跑、篮球、足球、跳高和跳远等项目的运动后,腿部疲劳,并且在运动后第二天或第三天,感到大腿有一种特殊的肌肉酸痛,使人走路、弯腰、上下楼梯都较
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不少人运动后,特别是进行长跑、篮球、足球、跳高和跳远等项目的运动后,腿部疲劳,并且在运动后第二天或第三天,感到大腿有一种特殊的肌肉酸痛,使人走路、弯腰、上下楼梯都较困难,并可持续好几天。在运动生理学上,这种现象被称为“延迟性肌肉
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