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现代社会各行各业的竞争日趋激烈,人们在追逐事业发展的同时却往往忽视了自身的健康,据统计,城市亚健康人群已高达70％.很多人尤其是脑力劳动者出现了头痛头晕、耳鸣、颈肩腰腿酸痛麻木、失眠焦虑多梦、注意力不集中、记忆力差、工作感觉吃力、免疫力下降易患感冒等亚健康症状.研究亚健康的发生原因与预防调理对于现代人的健康来说具有重要意义.何谓亚健康？