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【摘要】本文对中长跑教学的特点和研究性教学的特点，采用研究性教学进行了全方位、系统的研究，归纳和总结了研究性教学在教学中如何实施，总结经验和教训，吸取各个教学方式的优点，摒弃其缺点和不足，从而促进中长跑教学中多样性的发展。
【关键字】中长跑教学 研究性教学 探讨
在实施研究性教学的过程中，制定科学的教学目标符合现代社会对人才的需要，不但能让学生掌握基本中长跑的理论知识和技能，还可以在实践教学中让学生身临其境，获得宝贵的经验，从而提高了他们的创新能力、解决问题的能力以及培养他们的合作精神，同时也能在此过程中增强了学生的社会使命感和责任感，从而为现代社会培养高素质的综合素质型人才。
一、研究性教学的教学评价
教学评价是整个教学工作中非常重要的组成部分之一，其对教学活动的各个环节都会产生一定的影响。目前高校的教学评价工作主要包括：对教师教学效果和教学过程的评价以及对学生学习效果的评价。笔者通过对文献大量的阅读，将本文的研究中心定位在对学生的评价上，也就是说将评价的重点集中在对体育教育专业游泳教学中实施研究性教学的评价，评价的主要依据是学生在学习实践过程中表现出的具体行为和获得的学习效果，据此对他们的学习活动做出客观的判断，从而促进体育教育专业游泳教学工作的良性发展。 1.评价原则。研究性教学不同于传统教学，其更强调对学生实践能力的培养，即注重学生在参与研究性实践活动过程中取得的情感体验与感悟。在对教学做出评价时，将过程性评价与终结性评价紧密联系。学生在学习过程中获得的自我提高成为教学的重点，教学评价不是强加给学生的硬性定位，而是学生自我反思、自我改进、学习他人优点的催化剂。2.评价内容。在中长跑教学的过程中，应用研究性教学的评价内容已经由之前的知识与技能的考察方式转变成灵活的考察方式。进行研究性教学评价的主要内容涵盖多个方面，主要有学生参加学习活动的表现，活动当中获得的情感体验，学生专业知识和技能的掌握情况，在实践中创新能力、自主能力的发展状况，学生取得的学习成果等。3.评价手段及评价方法。可以说， 研究性教学评价方式一改传统的评价模式，其所运用的评价方式和方法表现为多样性和灵活性，在进行评价的过程中，要将自评和他评紧密结合，在教学中，评价可以采取教师评价与学生自评、互评相结合的方式。除此之外，还要将小组评价与组内个人评价紧密结合起来，以及将书面材料评价和学生口头陈述展示评价结合起来；在进行教学评价时也要对定性评价与定量评价提起重视，因为学生能否积极参与探究活动，主要是由其兴趣和态度所定的，基于此，在教学评价工作中要将定性评价作为主义，采用定性评价与定量评价相结合的评价方式。
二、研究性教学在中长跑教学中的实施程序
笔者在分析总结中长跑课程的主要特点时，根据学生对技术动作的实际掌握情况和其一般的心理特征，把中长跑教学中实施研究性教学的程序划分为以下三个阶段： （图1）
1.引导一准备阶段。引导一准备阶段主要的任务是将学生带入到中长跑问题情景中去，从而激发学生的学习热情，让他们通过思考不断否定之前不正确的认知，使其认知产生冲突，发动他们的研究性思维，充分挖掘他们潜在的学习、研究能力，并将这种精神带到生活中去。基于此，在教授课程的过程中，教师要注重学生的差异性，根据每个学生的特点以及中长跑教学自身的特点有针对性的揭示知识背景，创设情境，从而带动学生的学习热情，激发研究动力，确定研究课题，建构合理的课题研究小组，同时协助他们制定较为完善的研究草案。例如：教师在讲解中长跑技术动作的演变概况时，可以播放一些中长跑比赛的视频和图片，从而激发他们的学习热情和学习兴趣，也可以在视觉上带给学生一定的冲击，对中长跑的技术动作有基本的表层了解。
2.指导一探究阶段。可以说指导一探究阶段是研究性教学的重要阶段，其主要任务是对研究方案进行考核，其主要目的是引导学生进行知识的整合和信息的收集，提高其独立解决问题、探究发现的能力；这一阶段的主要特征体现为五自主，即自主参与、自主思考、自主探索、自主设计和自主实施。学生在明确研究目标之后，教师要根据学生的特点和所选课题的特征进行知识、技巧的讲解，方式方法的传授，在指导传授知识的过程中，教师要主要培养学生判别虚假信息、筛选优劣资料以及获取有用知识的能力，指导学生利用多种方式和多个渠道获得自己所需的信息和资料，同时要对材料进行整理分析，总结归纳出解决问题的有效方法，最大限度提高学生的探究实践能力。
3.评价—反思阶段。在这个阶段当中，主要任务是对研究活动进行总结、评价与反思。在此阶段，学生可以根据实践体验得出最后的结论，并且通过交流和大家共同分享研究成果。教师可以组织演讲报告、研讨会、辩论会等，让学生在活动中发散思维、共同学习勉励、共同进步，提高学生的自信心和使命感。
三、结论
客观来说，所有的教学方式都会存在一定的缺点与不足。基于此，在进行探索研究性教学的过程中，要把握好继承和发展二者之间的关系。实践表明，研究性教学在实践过程中操作的难度较大、耗费的时间过长、教学评价难以控制，这些问题都影响了教学的效果。我们在教学过程中要总结经验和教训，吸取各个教学方式的优点，摒弃其缺点和不足，从而促进我国教学改革的健康发展。
【参考文献】
[1]况迎辉，宋爱国. 论研究性教学实施的关键要素[J]. 江苏高教， 2010，（05）
【关键字】中长跑教学 研究性教学 探讨
在实施研究性教学的过程中，制定科学的教学目标符合现代社会对人才的需要，不但能让学生掌握基本中长跑的理论知识和技能，还可以在实践教学中让学生身临其境，获得宝贵的经验，从而提高了他们的创新能力、解决问题的能力以及培养他们的合作精神，同时也能在此过程中增强了学生的社会使命感和责任感，从而为现代社会培养高素质的综合素质型人才。
一、研究性教学的教学评价
教学评价是整个教学工作中非常重要的组成部分之一，其对教学活动的各个环节都会产生一定的影响。目前高校的教学评价工作主要包括：对教师教学效果和教学过程的评价以及对学生学习效果的评价。笔者通过对文献大量的阅读，将本文的研究中心定位在对学生的评价上，也就是说将评价的重点集中在对体育教育专业游泳教学中实施研究性教学的评价，评价的主要依据是学生在学习实践过程中表现出的具体行为和获得的学习效果，据此对他们的学习活动做出客观的判断，从而促进体育教育专业游泳教学工作的良性发展。 1.评价原则。研究性教学不同于传统教学，其更强调对学生实践能力的培养，即注重学生在参与研究性实践活动过程中取得的情感体验与感悟。在对教学做出评价时，将过程性评价与终结性评价紧密联系。学生在学习过程中获得的自我提高成为教学的重点，教学评价不是强加给学生的硬性定位，而是学生自我反思、自我改进、学习他人优点的催化剂。2.评价内容。在中长跑教学的过程中，应用研究性教学的评价内容已经由之前的知识与技能的考察方式转变成灵活的考察方式。进行研究性教学评价的主要内容涵盖多个方面，主要有学生参加学习活动的表现，活动当中获得的情感体验，学生专业知识和技能的掌握情况，在实践中创新能力、自主能力的发展状况，学生取得的学习成果等。3.评价手段及评价方法。可以说， 研究性教学评价方式一改传统的评价模式，其所运用的评价方式和方法表现为多样性和灵活性，在进行评价的过程中，要将自评和他评紧密结合，在教学中，评价可以采取教师评价与学生自评、互评相结合的方式。除此之外，还要将小组评价与组内个人评价紧密结合起来，以及将书面材料评价和学生口头陈述展示评价结合起来；在进行教学评价时也要对定性评价与定量评价提起重视，因为学生能否积极参与探究活动，主要是由其兴趣和态度所定的，基于此，在教学评价工作中要将定性评价作为主义，采用定性评价与定量评价相结合的评价方式。
二、研究性教学在中长跑教学中的实施程序
笔者在分析总结中长跑课程的主要特点时，根据学生对技术动作的实际掌握情况和其一般的心理特征，把中长跑教学中实施研究性教学的程序划分为以下三个阶段： （图1）
1.引导一准备阶段。引导一准备阶段主要的任务是将学生带入到中长跑问题情景中去，从而激发学生的学习热情，让他们通过思考不断否定之前不正确的认知，使其认知产生冲突，发动他们的研究性思维，充分挖掘他们潜在的学习、研究能力，并将这种精神带到生活中去。基于此，在教授课程的过程中，教师要注重学生的差异性，根据每个学生的特点以及中长跑教学自身的特点有针对性的揭示知识背景，创设情境，从而带动学生的学习热情，激发研究动力，确定研究课题，建构合理的课题研究小组，同时协助他们制定较为完善的研究草案。例如：教师在讲解中长跑技术动作的演变概况时，可以播放一些中长跑比赛的视频和图片，从而激发他们的学习热情和学习兴趣，也可以在视觉上带给学生一定的冲击，对中长跑的技术动作有基本的表层了解。
2.指导一探究阶段。可以说指导一探究阶段是研究性教学的重要阶段，其主要任务是对研究方案进行考核，其主要目的是引导学生进行知识的整合和信息的收集，提高其独立解决问题、探究发现的能力；这一阶段的主要特征体现为五自主，即自主参与、自主思考、自主探索、自主设计和自主实施。学生在明确研究目标之后，教师要根据学生的特点和所选课题的特征进行知识、技巧的讲解，方式方法的传授，在指导传授知识的过程中，教师要主要培养学生判别虚假信息、筛选优劣资料以及获取有用知识的能力，指导学生利用多种方式和多个渠道获得自己所需的信息和资料，同时要对材料进行整理分析，总结归纳出解决问题的有效方法，最大限度提高学生的探究实践能力。
3.评价—反思阶段。在这个阶段当中，主要任务是对研究活动进行总结、评价与反思。在此阶段，学生可以根据实践体验得出最后的结论，并且通过交流和大家共同分享研究成果。教师可以组织演讲报告、研讨会、辩论会等，让学生在活动中发散思维、共同学习勉励、共同进步，提高学生的自信心和使命感。
三、结论
客观来说，所有的教学方式都会存在一定的缺点与不足。基于此，在进行探索研究性教学的过程中，要把握好继承和发展二者之间的关系。实践表明，研究性教学在实践过程中操作的难度较大、耗费的时间过长、教学评价难以控制，这些问题都影响了教学的效果。我们在教学过程中要总结经验和教训，吸取各个教学方式的优点，摒弃其缺点和不足，从而促进我国教学改革的健康发展。
【参考文献】
[1]况迎辉，宋爱国. 论研究性教学实施的关键要素[J]. 江苏高教， 2010，（05）