对自由泳转身后海豚打腿动作对速度影响的研究

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在自由泳比赛中,转身后蹬壁出发打腿动作对成绩影响很大,尤其在短池比赛中转身对游泳名次影响更为重要。本文对海豚打腿动作的概念、用力原则、现代海豚打腿的生物力学特征及其核心力量的训练进行探讨研究,以期提高短池游泳比赛速度而获得较理想的成绩。 In the freestyle competition, the turn behind the pedal wall starting leg action a great impact on performance, especially in the short pool competition turned the swimming rankings more important. In this paper, the concept of dolphin leg movement, the principle of force, the biomechanical characteristics of modern dolphin legs and the training of its core strength are discussed in order to improve the speed of short-range swimming and achieve better results.
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