2012春季网球复苏训练

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春天来了。忙着过年、室外场地太冷、室内场地太贵、年底工作忙等种种原因再也无法成为你间断网球运动的理由。或许你在冬天只是没有打网球,但还会看网球比赛,在室内进行一些其它运动保持身体状态。尽管如此,这么久没打球的你,必须掌握正确的练习方法,才能为整个一年的网球运动打好基础,同时还可能有不小的提高。 spring is coming. Busy New Year, the outdoor arena is too cold, indoor venues are too expensive, busy at the end of the work and other reasons can no longer be the reason you break the tennis. Maybe you just did not play tennis in winter, but you can watch tennis games and do some other exercises indoors to stay in shape. However, you have not played for such a long time, you must master the correct method of practice in order to lay the foundation for tennis throughout the year, but also may have not small improvement.
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