论文部分内容阅读
一、俄罗斯课外体育活动种类简介
俄罗斯学校的课外体育活动可分为三种类型：学校日常和延长日的体育健身措施、课外体育运动形式、校际群众体育健身措施。
1、学校日常和延长日的体育健身措施
这种体育健身措施是按年级分头安排的。
1-4年级：
课前操，由4-5个一般发展练习组成。大间歇身体练习和活动性游戏，包括球类、跳绳、爬越、舞蹈、滑雪、滑冰、雪橇等。延长日体育运动，包括一般发展练习、球类、跳绳、体操棒练习，跑跳练习，投掷练习，混合性悬垂与支撑，滑雪、滑冰、自行车，活动性游戏，韵律操基本功，体育家庭作业。
5-8年级：
课前操，由5-6个一般发展练习组成，课上分钟体育，由3-4个练习组成，大间歇身体练习和活动性游戏，包括活动性游戏、球类、跳绳、爬越、平衡、杠铃练习(男生)，韵律操和球类运动基本功，舞蹈、滑雪、滑冰、雪橇、自行车等。延长日体育活动，包括一般发展练习(男生杠铃，女生体操环)，悬垂与支撑，慢跑与快速跑，跳高与跳远，投掷，接力，活动性游戏和球类运动，韵律操、滑雪、滑冰，体育家庭作业。
9-11年级：
课前操，由6～8个一般发展练习组成。大间歇身体练习和活动性游泳，男生，包括哑铃、拉力器、杠铃、壶铃等练习；女生，体操圈、绳、火棒等。此外，男女生共用球类运动基本功和韵律操。
2、课外体育运动形式
1-4年级：
一般身体训练和劳卫制小组
主要内容包括徒手和器械练习。体操器械练习，技巧运动，急行跳高和跳远、跳绳，投掷小球，走跑练习，活动性游泳，滑雪1.5～2公里。
体育锻炼小组 主要项目包括体操、游泳、乒乓球、滑雪运动、旅行训练。均有具体的技术练习手段。
5-6年级：
一般身体训练和劳卫制小组 体操、技巧和田径练习；活动性游泳、舞蹈基本动作；韵律体操；滑雪和滑冰。
运动部主要内容包括一般身体训练，采用发展一般身体素质的练习，如速度练习、力量练习、耐力练习和灵敏练习。专门训练和掌握专项运动技术，其项目主要安排体操、羽毛球、篮球、排球、足球、手球、乒乓球、冰球、田径、滑雪、滑冰、旅行。均规定有具体的技术练习手段。
7-8年级：
一般身体训练和劳卫制小组 体操、技巧和田径练习；滑雪和滑冰；球类运动和活动性游戏。运动主要内容包括一般身体训练，采用发展一般身体素质的练习，如速度练习、力量练习、耐力练习和灵敏练习。专门训练的项目包括体操、田径、羽毛球、篮球、足球、排球、冰球、手球、滑雪、旅行等10项，比5～6年级少2项，也规定了各项目的技术练习手段。
9-11年级：
一般身体训练和劳卫制小组 体操、技巧和田径练习；滑雪和滑冰；球类运动；克服障碍带。
运动部 主要内容包括一般身体训练，采用发展一般身体素质的练习，如速度练习、力量练习、耐力练习、灵敏练习和速度力量练习。专门训练的项目包括体操、田径、篮球、手球、足球、排球、冰球、乒乓球、韵律操、滑雪、旅行、军事实用技能训练等12项，也规定了各项目的技术练习手段。
不同年级运动部的专门训练项目的差异，主要是考虑学生的年龄差异而安排的。
3、校际群众体育健身措施
每月的健身与运动日
1年级：活动性游戏，简易比赛，滑雪、滑冰、雪橇、自行车旅行。2～7年级：按“希望的起点”儿童比赛规程和劳卫制大纲组织的比赛，活动性游戏，徒步和滑雪旅行。滑雪、滑冰、雪橇和自行车。8～11年级：按“希望起点师”儿童比赛规程和劳卫制大纲组织的比赛，球类运动，徒步和滑雪旅行。
校内比赛和旅行这类活动要按照学校和市区的“闪光”“雏鹰”体育比赛安排，以及劳卫制项目规则进行。还可参加竞技体操B类大纲的比赛，共青团中央的俱乐部杯赛。
目前，俄罗斯在组织学校课外体育活动方面，可以明确地分成三种类型：一是有的学校的课外体育活动，既有传统的体育手段，也有非传统的体育手段，二者并行不悖，内容形式丰富多彩。二是许多学校尽管也采用多种课外体育活动形式，但以一项活动形式為主，如有的学校以冬季运动为主，一到冬天全校学生均成为冰上运动的常客。三是一些有着教练员经历的体育教师工作的学校，往往以竞技运动项目的训练为中心来组织课外体育活动，许多经过锻炼的学生常可达到很高的水平，对活跃学校文化生活和学生将来就业也有所帮助。
二、学生体育健身俱乐部
为了进一步改善中小学生课外、校外体育健身和竞技体育的组织，经前苏联国家教委批准，自1990年起，在全国普遍建立了一种新的组织形式--少年儿童身体训练俱乐部。这种俱乐部已被纳入正规的校外机构系列。该俱乐部拥有法人地位，负责从事以下活动：
1,开展吸引中小学生系统从事体育运动的工作；
2,在少年儿童中组织体育健身工作和教育工作，其目的在于增强他们的体质，促进全面身体发育；
3,作为地区性的组织方法中心，在组织课外和校外体育运动工作方面，向普通学校和中等技术学校提供全面帮助；
4,保障学生掌握卫生学、医疗救助、身体状况评定方面的知识；
5,从受训者中培养业余体育辅导员和裁判员。
根据前苏联国家教委批准的条例，开办少年儿童身体训练俱乐部必须具备以下条件：拥有自己的或有租用的体育基地，或者普通学校和中等技术学校可以为该俱乐部提供进行教学活动的基地；拥有精通业务的领导和师资队伍；拥有行政办公场所；能够组织运动健身夏令营；能保障最低限度的财政经费。该俱乐部工作的基本指标，是学生健康和身体训练水平的数据。这些数据每年考核，另外还包括结束俱乐部教学课程的毕业生数量。
三、学校运动竞赛
1、普通中小学各运动项目的比赛
前苏联普通中小学的体育运动竞赛分综合性比赛和单项比赛两大类。综合性比赛的规模较大，几乎都是全国性的比赛，最大规模的“斯巴达克运动会”，参加人数达15万人之多。单项比赛则规模不大，多数都是地区性的比赛，并有着严格的年龄限制，如1991年的“中学生篮球赛”，就规定1981～1982年出生的男女生参加。前苏联普通中小学体育运动竞赛的名称很有特色，既符合青少年儿童的心理特点，又具有很强的感召力，激励和召唤广大青少年积极参加各种比赛，如单项滑冰比赛取名为“希望的冰上运动”，曲棍球比赛取名为“金色的球门”，综合性的运动会取名“希望的起点”、“家庭运动”和“运动表演赛”等。前苏联的普通中小学的体育运动竞赛一般安排在寒暑假，以不至于影响学生的学习。
2、全苏儿童少年体校及专门儿童少年体校各运动项目的比赛
全苏少儿体校和专门少儿体校的体育运动竞赛多以单项比赛为主，项目多而全，1991年曾包括篮球、拳击、排球、手球、竞技体操、柔道、滑冰、田径、游泳、乒乓球、足球、曲棍球、象棋等13个项目的比赛。比赛项目有大有小，对年龄的限制也很严格，大部分安排在寒暑假，也有少数安排在10月和11月。
3、总统杯比赛
1996年6月7日，俄罗斯总统鲍利斯·尼古拉耶维奇·叶利钦发布了“关于‘总统杯’目标性体育健身比赛”的命令。命令说，举办总统杯比赛的目的，是“为了广泛动员少年儿童参加体育健身运动，形成健康的生活方式，提高正在成长一代人的社会热情”“命令”强调：
(1)鼓励对“总统杯”健身比赛大纲的研制，并将其纳入总统的“俄罗斯儿童”计划。
(2)俄罗斯联邦政府应保证在1996的7月1日前制定出“总统杯目标性体育健身比赛”的基本方针，并在1996年10月1日前颁布实施。
(3)建议俄罗斯联邦执行机关领导者根据联邦政府的意见抓好其宣传实施工作。
关于总统杯比赛的思想，是由尤·恩·瓦维洛夫教授在1994提出来的。但它的出现并不是偶然的。学生体质的恶化，引起体育界的严重关注。早在80年代，俄罗斯许多学者就曾对其进行了某些研究和实验。
比赛的基本构想是这样的：在每学年的开始，所有年级的学生都必须进行测验，根据测验结果，在学校里组织各种提高学生身体训练水平的活动(首先是各种群众性的班内和校内比赛)。在学年结束时，学生们重新通过测验比赛来检验自己的身体训练水平。总结性测验指标按统一的信息登记表记录，再通过电子计算机计算出各年级的名次和等级。根据规则计算出在分数上占优势的学生班级，颁发俄罗斯联邦总统证书，并可参加各种地区间、全俄罗斯和国际性体育联欢节。
俄罗斯学校的课外体育活动可分为三种类型：学校日常和延长日的体育健身措施、课外体育运动形式、校际群众体育健身措施。
1、学校日常和延长日的体育健身措施
这种体育健身措施是按年级分头安排的。
1-4年级：
课前操，由4-5个一般发展练习组成。大间歇身体练习和活动性游戏，包括球类、跳绳、爬越、舞蹈、滑雪、滑冰、雪橇等。延长日体育运动，包括一般发展练习、球类、跳绳、体操棒练习，跑跳练习，投掷练习，混合性悬垂与支撑，滑雪、滑冰、自行车，活动性游戏，韵律操基本功，体育家庭作业。
5-8年级：
课前操，由5-6个一般发展练习组成，课上分钟体育，由3-4个练习组成，大间歇身体练习和活动性游戏，包括活动性游戏、球类、跳绳、爬越、平衡、杠铃练习(男生)，韵律操和球类运动基本功，舞蹈、滑雪、滑冰、雪橇、自行车等。延长日体育活动，包括一般发展练习(男生杠铃，女生体操环)，悬垂与支撑，慢跑与快速跑，跳高与跳远，投掷，接力，活动性游戏和球类运动，韵律操、滑雪、滑冰，体育家庭作业。
9-11年级：
课前操，由6～8个一般发展练习组成。大间歇身体练习和活动性游泳，男生，包括哑铃、拉力器、杠铃、壶铃等练习；女生，体操圈、绳、火棒等。此外，男女生共用球类运动基本功和韵律操。
2、课外体育运动形式
1-4年级：
一般身体训练和劳卫制小组
主要内容包括徒手和器械练习。体操器械练习，技巧运动，急行跳高和跳远、跳绳，投掷小球，走跑练习，活动性游泳，滑雪1.5～2公里。
体育锻炼小组 主要项目包括体操、游泳、乒乓球、滑雪运动、旅行训练。均有具体的技术练习手段。
5-6年级：
一般身体训练和劳卫制小组 体操、技巧和田径练习；活动性游泳、舞蹈基本动作；韵律体操；滑雪和滑冰。
运动部主要内容包括一般身体训练，采用发展一般身体素质的练习，如速度练习、力量练习、耐力练习和灵敏练习。专门训练和掌握专项运动技术，其项目主要安排体操、羽毛球、篮球、排球、足球、手球、乒乓球、冰球、田径、滑雪、滑冰、旅行。均规定有具体的技术练习手段。
7-8年级：
一般身体训练和劳卫制小组 体操、技巧和田径练习；滑雪和滑冰；球类运动和活动性游戏。运动主要内容包括一般身体训练，采用发展一般身体素质的练习，如速度练习、力量练习、耐力练习和灵敏练习。专门训练的项目包括体操、田径、羽毛球、篮球、足球、排球、冰球、手球、滑雪、旅行等10项，比5～6年级少2项，也规定了各项目的技术练习手段。
9-11年级：
一般身体训练和劳卫制小组 体操、技巧和田径练习；滑雪和滑冰；球类运动；克服障碍带。
运动部 主要内容包括一般身体训练，采用发展一般身体素质的练习，如速度练习、力量练习、耐力练习、灵敏练习和速度力量练习。专门训练的项目包括体操、田径、篮球、手球、足球、排球、冰球、乒乓球、韵律操、滑雪、旅行、军事实用技能训练等12项，也规定了各项目的技术练习手段。
不同年级运动部的专门训练项目的差异，主要是考虑学生的年龄差异而安排的。
3、校际群众体育健身措施
每月的健身与运动日
1年级：活动性游戏，简易比赛，滑雪、滑冰、雪橇、自行车旅行。2～7年级：按“希望的起点”儿童比赛规程和劳卫制大纲组织的比赛，活动性游戏，徒步和滑雪旅行。滑雪、滑冰、雪橇和自行车。8～11年级：按“希望起点师”儿童比赛规程和劳卫制大纲组织的比赛，球类运动，徒步和滑雪旅行。
校内比赛和旅行这类活动要按照学校和市区的“闪光”“雏鹰”体育比赛安排，以及劳卫制项目规则进行。还可参加竞技体操B类大纲的比赛，共青团中央的俱乐部杯赛。
目前，俄罗斯在组织学校课外体育活动方面，可以明确地分成三种类型：一是有的学校的课外体育活动，既有传统的体育手段，也有非传统的体育手段，二者并行不悖，内容形式丰富多彩。二是许多学校尽管也采用多种课外体育活动形式，但以一项活动形式為主，如有的学校以冬季运动为主，一到冬天全校学生均成为冰上运动的常客。三是一些有着教练员经历的体育教师工作的学校，往往以竞技运动项目的训练为中心来组织课外体育活动，许多经过锻炼的学生常可达到很高的水平，对活跃学校文化生活和学生将来就业也有所帮助。
二、学生体育健身俱乐部
为了进一步改善中小学生课外、校外体育健身和竞技体育的组织，经前苏联国家教委批准，自1990年起，在全国普遍建立了一种新的组织形式--少年儿童身体训练俱乐部。这种俱乐部已被纳入正规的校外机构系列。该俱乐部拥有法人地位，负责从事以下活动：
1,开展吸引中小学生系统从事体育运动的工作；
2,在少年儿童中组织体育健身工作和教育工作，其目的在于增强他们的体质，促进全面身体发育；
3,作为地区性的组织方法中心，在组织课外和校外体育运动工作方面，向普通学校和中等技术学校提供全面帮助；
4,保障学生掌握卫生学、医疗救助、身体状况评定方面的知识；
5,从受训者中培养业余体育辅导员和裁判员。
根据前苏联国家教委批准的条例，开办少年儿童身体训练俱乐部必须具备以下条件：拥有自己的或有租用的体育基地，或者普通学校和中等技术学校可以为该俱乐部提供进行教学活动的基地；拥有精通业务的领导和师资队伍；拥有行政办公场所；能够组织运动健身夏令营；能保障最低限度的财政经费。该俱乐部工作的基本指标，是学生健康和身体训练水平的数据。这些数据每年考核，另外还包括结束俱乐部教学课程的毕业生数量。
三、学校运动竞赛
1、普通中小学各运动项目的比赛
前苏联普通中小学的体育运动竞赛分综合性比赛和单项比赛两大类。综合性比赛的规模较大，几乎都是全国性的比赛，最大规模的“斯巴达克运动会”，参加人数达15万人之多。单项比赛则规模不大，多数都是地区性的比赛，并有着严格的年龄限制，如1991年的“中学生篮球赛”，就规定1981～1982年出生的男女生参加。前苏联普通中小学体育运动竞赛的名称很有特色，既符合青少年儿童的心理特点，又具有很强的感召力，激励和召唤广大青少年积极参加各种比赛，如单项滑冰比赛取名为“希望的冰上运动”，曲棍球比赛取名为“金色的球门”，综合性的运动会取名“希望的起点”、“家庭运动”和“运动表演赛”等。前苏联的普通中小学的体育运动竞赛一般安排在寒暑假，以不至于影响学生的学习。
2、全苏儿童少年体校及专门儿童少年体校各运动项目的比赛
全苏少儿体校和专门少儿体校的体育运动竞赛多以单项比赛为主，项目多而全，1991年曾包括篮球、拳击、排球、手球、竞技体操、柔道、滑冰、田径、游泳、乒乓球、足球、曲棍球、象棋等13个项目的比赛。比赛项目有大有小，对年龄的限制也很严格，大部分安排在寒暑假，也有少数安排在10月和11月。
3、总统杯比赛
1996年6月7日，俄罗斯总统鲍利斯·尼古拉耶维奇·叶利钦发布了“关于‘总统杯’目标性体育健身比赛”的命令。命令说，举办总统杯比赛的目的，是“为了广泛动员少年儿童参加体育健身运动，形成健康的生活方式，提高正在成长一代人的社会热情”“命令”强调：
(1)鼓励对“总统杯”健身比赛大纲的研制，并将其纳入总统的“俄罗斯儿童”计划。
(2)俄罗斯联邦政府应保证在1996的7月1日前制定出“总统杯目标性体育健身比赛”的基本方针，并在1996年10月1日前颁布实施。
(3)建议俄罗斯联邦执行机关领导者根据联邦政府的意见抓好其宣传实施工作。
关于总统杯比赛的思想，是由尤·恩·瓦维洛夫教授在1994提出来的。但它的出现并不是偶然的。学生体质的恶化，引起体育界的严重关注。早在80年代，俄罗斯许多学者就曾对其进行了某些研究和实验。
比赛的基本构想是这样的：在每学年的开始，所有年级的学生都必须进行测验，根据测验结果，在学校里组织各种提高学生身体训练水平的活动(首先是各种群众性的班内和校内比赛)。在学年结束时，学生们重新通过测验比赛来检验自己的身体训练水平。总结性测验指标按统一的信息登记表记录，再通过电子计算机计算出各年级的名次和等级。根据规则计算出在分数上占优势的学生班级，颁发俄罗斯联邦总统证书，并可参加各种地区间、全俄罗斯和国际性体育联欢节。