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《调身歌》
《调身歌》
来源 :中国气功科学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zongduzhicai
【摘 要】
:
松静自然形体软,姿势到位动作圆,展眉落腮心地宽,似古非守意念远。头部中正顶虚悬,含光默默似垂帘,嘴唇微闭颈竖直,舌抵上聘引玉泉。松肩空腋肘坠悬,含胸拔背落膀连,腰胯放松肚不腆,松
【作 者】
:
史克平
【出 处】
:
中国气功科学
【发表日期】
:
1997年12期
【关键词】
:
调身
松静自然
形合
拔背
松肩
展眉
提肛
腰胯
含胸
姿势
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松静自然形体软,姿势到位动作圆,展眉落腮心地宽,似古非守意念远。头部中正顶虚悬,含光默默似垂帘,嘴唇微闭颈竖直,舌抵上聘引玉泉。松肩空腋肘坠悬,含胸拔背落膀连,腰胯放松肚不腆,松膝内扣裆撑国。会阴上提肛门闩,尾间三法垂扣转,两脚单铺开涌泉,身形合庆功效显。《调身歌》@史克平!江苏
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